常打羽毛球得网球肘了怎么恢复好

会员35336315 30 已回复
常打羽毛球得网球肘了怎么恢复好
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李京保 河北省邢台市威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:内科相关疾病
已帮助用户: 153310
指导意见:你好,是腱鞘炎,使局部得到休息,推拿,针灸膏药,中药烫洗等都有一定疗效.疼痛剧烈影响活动者可以打局封,有较好疗效.封闭治疗是没有副作用的,不要听信其他非医学人士的建议.对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.以后要用温水洗手.养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,病好之前不易做家务,抱孩子等.
相关问答

压痛点主要分布在肱骨外上髁至桡骨颈之间。网球肘也被称为肱骨外上髁炎,是骨科常见的一种以肘关节处的伸肌肌肉肌群由于受到长时间的牵拉,刺激,甚至有肌肉撕裂的以慢性劳损的肘部病变,当肘关节受到长时间的劳损,或者暴力侵袭时最容易引起此区域组织的病变,引起组织的炎性改变。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

现在不用担心,注意休息,是可以针灸理疗治疗的。注意休息,加强营养,适当的运动,网球肘,又叫肱骨外上髁炎,是由于长期劳损劳累导致局部肌腱损伤引起无菌性炎症而出现疼痛的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛,医院就诊可以选择挂骨科或者是外科。因为患者最近过度的运动,肌肉重复用力而引起了疼痛。现在要立即停止当前运动,适当休息,如果真的非常疼痛,可以在家中先进行一些适度的按摩,抽时间到当地医院治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘和慢性劳损有很大的关系,容易导致局部的疼痛,活动受限等症状的,如果轻度的话,可以贴点药膏,如果重度的话,是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动,可以参加一些运动量少的活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘治疗可用中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴,因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化瘀,通经走络等。贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是一种慢性损伤性疾病,是因为长时间剧烈运动导致的。在这个时候,患者的肱骨外上髁筋膜肌肉会有一定的损伤。如果病人在初期有疼痛,医师会建议病人休息,理疗,按摩治疗。如果病情比较严重,可以采取保守疗法,可以进行局部注射。医师经常使用小型针筒将药物注射到病灶部位,这种方式既有效,又无不良反应,而且见效迅速。局部注射治疗效果不理想,有可能是颈源性颈椎病。如果是比较顽固的网球肘,需要根据颈椎疾病来进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。