通常来说，肚子疼、总想上厕所大便可以通过调整饮食、使用药物等进行缓解。
肚子疼、总想上厕所大便主要是因为急性肠胃炎引起的，平时要多做好肚子的保暖工作，可以多喝点温的食物，比如小米粥、山药粥等，可以减轻便秘的症状，如果症状较重，要到医院做大便常规，确定致病菌后，可以选用适当的抗生素进行消炎、消毒，同时服用黄连素等止泻药，这样可以控制病情。
如果肚子痛，经常要上洗手间，第一种情况就是肠胃炎，可以通过服用肠道的有益菌调节肠道菌群，也可以服用奥美拉唑，同时服用硫酸铝片。
另外可能是因为消化不良导致的，所以在日常生活中要多食用一些温热容易消化的东西，同时要加强胃部的保护，可以服用马来酸美布汀，同时服用双歧四联活菌，如果病情没有改善，一定要去医院检查。
痔疮总想大便可能是肛门坠胀的感觉造成的，就是有那种想大便的情况，还是要及早通过药物的保守治疗，如果是由于内痔反复脱出，导致肛门局部有异物感或排便感时，直接行手术治疗，才能从根本上缓解症状。另外平时还是要注意多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，不要长时间的蹲厕所。
总想上厕所大便但又上不出来的原因考虑可能是存在便秘或者肠道狭窄或梗阻引起的，可以去做腹部CT检查以明确，另外平时要多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜来促进大便的排出，另外也考虑可能是肠炎引起的。
脑梗如果大便不下来，可能是因为平时缺少运动所致，因为脑梗的病人在发病后，会出现运动量减少，导致胃肠蠕动功能减慢，导致便秘和消化不良。
因此在日常生活中要多吃一些有益于消化的食物，比如香蕉、水果、健胃消食片等，这些都是有效的治疗方法。平时要注意饮食平衡，多锻炼，养成良好的生活习惯。适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。
主要是与机体内分泌的激素有一定的关系，激素可以促进平滑肌收缩，可以引起恶心，头痛，腹痛腹泻的症状，月经完了以后，这种症状也会逐渐地消失。月经期间要注意休息，饮食清淡。
