一般是与头部供血不足有关系。适当增加户外运动，蹲着的时候别蹲太长时间，症状不重不用服药。病情重可以到心脑血管科看一下，做个脑部CT，别盲目吃药。到医院检查血尿便常规，明确原发病变，补充铁剂，维生素以及升压治疗。
考虑是不是由于一过性的心率增快，心律不齐，或者是心脏的早搏的问题引起的。检查心电图，必要是可以检查动态心电图，明确是不是早搏，以及早搏的种类，明确原因后才能确定是否需要治疗的。
最常见的头痛是偏头疼、紧张性头痛、丛集性头痛等。有器质性病变所引起的头痛颅内病变常见有脑血管病，颅内占位性疾病，感染性疾病，颅内压的高低均可导致头痛。此外癔症、神经官能症、鼻眼的病变也可以引起头痛，儿童性头痛性癫痫等。
一躺下来头挨到枕头或床时就出现短暂的眩晕。当病人静止不动大约数秒钟至数分钟后，眩晕自然停止。当病人再次起卧后，眩晕还会再发。很多患者，病人实际上是患有良性阵发性位置性眩晕，又称耳石症。患者的内耳椭圆囊内耳石颗粒脱落，掉入了半规管中。当体位或头位改变后，耳石在半规管内移动，对前庭造成刺激，就产生了眩晕。部分病人可自愈。反复发作的患者可去神经内科和耳鼻喉科进行治疗。
一般情况下，心跳一下头疼一下，可因血压过高而引起高血压脑病可考虑降压治疗。在选择降压药时应注意以下几点：
1.根据病情和患者自身情况决定是否使用药物降压。
2.对于有明显脑血管意外症状者应进行头颅CT检查以明确诊断。3.避免过度降压，由于颅腔容积受限，动脉血管压力升高超过某一限度，颅脑已无法调整颅脑血管有效血供，可使颅内压力剧增，并对脑组织产生压迫作用，若颅内出血一旦发生，则可发生肢体活动障碍、语言困难、昏迷乃至死亡，因此必须及时降压治疗。
头碰了一下头晕恶心，主要是由于大脑结构遭受了冲击，引起了脑细胞的功能损害。通常头部CT没有任何问题，CT也不会发现出血、水肿，但眩晕可能会持续2-3个星期，可能是脑细胞水肿、神经功能紊乱等因素引起的。如果是头晕的话会引起自主神经功能的紊乱，从而引起胃肠的反应，经常会伴有恶心，甚至会有呕吐的症状。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就诊，通过专业检查，明确具体情况，对症治疗。
