之前有过积食引起的肠胃炎，现已经好了，不过上述症状大概持续三四个月了。
想问是否是上火了？哪的火？有什么食疗的办法或者什么茶汤之类的可改善
引起宝宝睡觉不安稳的原因是有很多的，多数的宝宝是由于体内缺少钙，在夜间睡觉的时候就会引起身体抽搐的现象，最好在日常的生活里给宝宝多喝一些牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，这样能够促进钙的吸收。宝宝脾胃虚弱也会引起睡觉不安稳，如果症状比较明显，频繁出现，应该做一下详细的检查，明确具体的原因，给予针对性的治疗。
小孩前半夜出汗应该及时补充维生素和钙，注意营养平衡，白天要适当休息，要多晒太阳适当锻炼，平时饮食可以选择牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，经常吃也有利于钙的补充。
宝宝晚上睡觉不安稳应该及时的带孩子去医院检查，找出病人之后在医生的指导下用药物来进行治疗，平时要让孩子多出去晒晒太阳，补充内源性维生素D。稳定情绪，适当的多休息，保持安静的睡眠环境，口服药物来进行治疗。
七个月的宝宝晚上睡觉不踏实，考虑是大小便或者是衣服太紧，以及出现了饥饿感，那么在白天的时候过度的疲劳或者是精神受到一定的刺激，以及宝宝的消化和饮食方面出现的问题，还包括着缺钙的情况，都会直接的影响着宝宝的睡眠质量。
一般情况下，六个多月的宝宝晚上睡觉睡不安稳是可能是以下原因导致的：
如果六个多月的宝宝晚上睡觉之前多进食，在身体里被消化，会对睡觉造成一定的干扰，从而引起晚上睡觉睡不安稳。睡觉之前进行激烈的锻炼，会导致神经亢奋，从而导致睡眠质量下降，进而导致晚上睡觉睡不安稳。如果是因为饮食不当、受凉、肠道感染等原因引起的六个多月的宝宝晚上睡觉睡不安稳，建议去儿科医院进行详细的诊断。
如果已经存在有一段时间，或者是平时容易出现乏力，指甲易折断等。能是由于缺钙引起的一种疾病，这个问题可以先带孩子去医院的儿科进行检查，如果缺钙明显，要在医生指导下适当的补充。同时可以平时多吃一些含钙丰富的食物，有助于孩子的病情恢复。
