如何治我的月经推迟 饮食上面应该注意什么 运动影响吗
女性的月经很规律，并且有规律的性行为，那么月经延迟应该第一时间去医院做检查比如HCG检查。
如果来例假延迟3-5日，可以到正规的医院检查是否有绒毛膜促性腺激素。假如上升，说明她有了身孕。也可以用验孕棒来测试，验孕棒是强烈的，就是有了身孕。如果不考虑妊娠，月经延迟七周以上，应考虑是不是内分泌紊乱，建议去医院做B超、性激素六项目、甲状腺激素等项目，看看是否是因为内分泌原因导致的月经延迟。
月经推迟一周，需要进一步到医院检查一下，排除怀孕的可能性，可以到医院抽血化验血hcg，来确定是否怀孕，如果排除怀孕的可能性，考虑月经不调，主要是要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。
一般情况下，月经推迟该做的检查，具体分析如下：
如果延迟超过一星期，已经同房的妇女可能会第一时间想到妊娠，所以要到医院抽血，检测血人绒毛膜促性腺激素。女性没有妊娠，需要考虑女性自身的内分泌紊乱，需要进行性荷尔蒙六项，和进行超声波检测。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
月经推迟一个月一般需要做以下检查：
月经延迟了一个月，处于生育期的妇女应该第一时间想到妊娠，建议到正规的医院做血液人绒毛膜促性腺激素的检测。假如没有妊娠，可以认为是因为体内荷尔蒙的改变，或者是一些妇科的问题。女性也可以通过性激素六项、妇科超声、基础体温测定等来了解激素的含量，了解子宫、宫颈、阴道等的状况。在确定原因后，根据医生的建议给予相应的药物。
月经如果推迟一个月还没有来，经过检查已经排除怀孕可能性，建议做b超检查了解子宫内膜厚度。如果这个时候子宫内膜厚度能够达到1.5厘米左右，可以喝红糖益母草水或红糖姜茶，起到活血催经的作用。如果连续喝三天仍然没有来月经，再服用黄体酮进行催经。如果子宫内膜厚度经检查后在小于1.0厘米的情况下，建议直接口服黄体酮催经，一般连续服用三天，停药之后三到七天会来月经。
通常情况下，女性月经周期较为规律的时候，出现有月经延迟的症状，一般延迟七天及以内，都是正常的。但如果超过10天，则可能是怀孕了，建议去医院进行妇科B超和血HCG检测，因为此时胚胎会分泌HCG。
一旦确定是孕妇，就要及时的进行叶酸的摄入，避免出现胎儿的神经发育异常。女性经期不正常，需要做内分泌六项，明确原因，并进行相应的药物调理。
