通常来说，怀孕期间出现鼻塞、嗓子疼痛的表现，考虑是感冒受凉了，需要对症处理，具体内容如下：
首先一定要注意保暖和休息，多饮水，饮食上要清淡，避免到人多的公共场所去。如果症状比较严重，影响孕妇正常的休息就要结合药物治疗，可以口服清开灵颗粒和阿莫西林胶囊，但是需要遵医嘱服用。
建议不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加出血量。
鼻塞、嗓子疼的症状常见于流行性感冒，该病发生可能与患者日常接触感染患群、呼吸道防护工作不佳等因素有关。患者可根据病因用药，在症状出现48小时之内接受奥司他韦治疗，能够最大化发挥抗病毒效用，促进症状缓解。
流感病毒在体内扩散易引发鼻塞、咽痛、流涕等呼吸道症状，通常患者还伴有高热表现，可威磷酸奥司他韦颗粒能够抑制体内病毒复制，有效缩短流感所致症状的持续时间，药效发挥迅速且半衰期长。患者在按疗程用药后，通常可见鼻塞、咽痛症状的显著缓解。
出现鼻塞嗓子疼的症状，考虑是由感冒等上呼吸道疾病引起，建议患者对症用药。
对于感冒引起的鼻塞嗓子疼症状，可以服用连花清瘟胶囊治疗。该药物属于纯中药制剂，安全性较高，对普通感冒、流感所引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞、头痛、嗓子疼等症状均有良好效果。而且它还具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的现代药理作用，有利于控制普通感冒和流感的病情进展、缩短病程。
用药治疗期间，患者还应注意合理休息，保证充足睡眠，饮食以清淡为主，多饮水，促进症状改善。
如果是鼻腔分泌物堵塞造成的鼻塞，可以用生理盐水，生理性海水，鼻腔护理喷雾剂喷鼻，湿化鼻腔并软化鼻腔干痂，再用吸鼻器将鼻腔分泌物吸出，或用细棉签拨出。用温热毛巾敷于鼻部，通过热敷，粘稠的鼻涕比较容易水化而流出来，可以缓解鼻塞。
儿童鼻塞是上呼吸道感染引起的卡性鼻炎，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，治疗是抗感染对症治疗，应注意多喝水，平时应注意多外出活动，加强体质，积极预防感冒。
