宝宝脾胃不好有可能是先天消化功能不好，添加辅食过早或过多，或者可能是用药不当导致的。要按时给宝宝吃饭，一日三餐要有规律，不要饱一顿、饥一顿。如果脾胃不好的症状比较严重，可以服用一些药物调理一下。
有可能是先天性的原因，可能是家长脾胃虚弱遗传给宝宝的，也有可能是给宝宝喂奶的时候吃的太多，宝宝的脾胃无法承受导致的。所以家长给宝宝喂食的时候要定时定量，然后观察宝宝有没有改变再做决定。不可以擅自给宝宝用药，需要喂养得当。
胃不好可以适当吃，但不要大量吃柠檬，否则会对胃部造成伤害。
如果平时不注意饮食，吃生冷刺激的食物，不注意腹部的防寒保暖，会导致肠胃的消化功能下降。柠檬富含丰富的维生素C，是一种抗氧化剂，具有改善胃粘膜、促进胃粘膜修复、改善胃肠道的营养，对胃不好的人来说，可以多吃柠檬。
柠檬、柠檬都是酸性的，很容易刺激胃肠道的粘膜，会增加胃酸的分泌，如果食用过量的柠檬会加重病情。胃不好的人要注意适量的饮食，不要吃得太多会伤胃，可以吃一些清淡的食物，比如小米粥。
胃离心吃碱性食物、多潘立酮、奥美拉唑、枸橼酸铋钾能够缓解症状,胃离心指的就是慢性的胃部疾病,如胃炎、反流性的胃炎、胃溃疡或消化性溃疡,导致胃酸增多引起的胃部烧心感。胃酸增多引起的胃部不适可以在饮食上吃碱性的食物,如香蕉、黄瓜、西瓜、草莓、菠菜、苹果、苏打水、苏打饼干,能起到中和胃酸的作用,缓解患者胃部不适的症状。
一般来说，胃不好一般不可以吃寿司。
寿司主要由大米和糯米组成，容易引起消化不良，导致胃部不适加重。
胃不好的患者可以顺时针按摩腹部，促进胃肠功能，改善消化不良症状。还可以使用枸橼酸莫沙必利、多潘立酮等药物治疗。避免进食辛辣刺激、油腻等食物。多吃面食为好，要注意减少糖分的摄取，糖分摄取过多会产生大量胃酸。
