小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
儿童36.7不算发烧，在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水，在必要的时候积极进行血液检查确定情况。是可以好的。
一旦超过就需要服用退热药物，局部使用退热贴或者是温水擦浴物理降温辅助治疗，咳嗽可以服用小儿止咳化痰颗粒。儿童出现发烧咳嗽不能排除是由上呼吸道感染引起的感冒，发热需要测量体温注意是否超过38.5。
如果孩子出现呕吐腹泻伴有发烧的症状应该考虑是急性胃肠炎的表现，可以带孩子及时进行治疗。但注意如果孩子目前的腹泻等症状还是明显口服药物治疗效果肯定不佳，因为药物吸收肯定是不好的，建议带孩子去医院进行输液的治疗。
发烧不能泡温泉，泡温泉感冒时，如果排汗量增加，会导致体内缺水，而且体内感冒病菌并不会随汗液一起排除，可能泡完温泉，感觉一下子舒服许多，但是过后会感觉感冒现象会更加严重。
