通常情况下，胃疼患者中午吃清淡的食物较好。具体情况分析如下：
胃疼可能是胃炎。胃溃疡等疾病导致的，为了不刺激胃黏膜，胃疼患者中午吃清淡的食物较好，比如小米南瓜粥、黑米大枣粥、燕麦粥等，为患者的身体补充营养的同时，还能促进患者的身体恢复。
患者注意饮食的同时，还可以按照医嘱使用参梅养胃颗粒、胃舒宁胶囊、仙人掌胃康胶囊等药物进行治疗。
胃痛一般是胃酸分泌过多引起的胃黏膜损伤，面包的主要成分是淀粉，淀粉可以中和胃酸，所以可以选择吃面包，有利于消化吸收，但须适量。
胃痛可以用热水来局部治疗，缓解症状，喝一杯热水稀释胃酸。在医生的指导下口服奥美拉唑药物奥美拉唑。
还要注意饮食搭配，选择温性食物，忌食淀粉多的食物，以免加重病情，如土豆、红薯等。
一般情况下，病人进食后出现胃痛症状，可能是慢性胃炎导致。具体分析如下：
通常来讲，慢性胃炎会使胃粘膜表面发生炎症性感染，所以此病对食物刺激极为敏感，进食后易产生大量胃酸，会引起患者胃痛。除慢性胃炎外，胃溃疡、胃粘膜脱垂也会引起进食后疼痛加重的症状。如果是胃溃疡，那么患者进食1-2小时就会出现疼痛。所以对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。胃疼期间，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
一般情况下，胃疼吃生花生不好。具体情况分析如下：花生米中含有大量的脂肪和蛋白质，这些都很难消化，会加重胃的负担，从而加重疼痛。在患病期间应该多吃一些容易消化的食物，最好是流质或者半流质。比如粥类、面条等比较软烂的，小米粥就是最好的选择。可以口服铝碳酸镁片来缓解病情，建议到医院做相关检查，明确诊断后再进行治疗。
吃撑了胃疼可以通过以下方式缓解1，具体分析如下：
吃多了肚子疼，可以在家里按揉足三里、内关、中脘、天枢、下脘等穴位，促进胃肠蠕动，帮助消化，减轻胃部的不适。当然，如果经常吃一些健胃消食片，可以通过服用健胃消食片来促进食物的消化和吸收。另外还可以做一些柔和的运动，比如做一些轻柔的瑜伽，或者是慢走，可以促进肠胃的蠕动，减轻胃疼。
