大便很干很硬是由于生活习惯和饮食习惯不良引起的便秘，在平时生活中，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，饮食上多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意清淡，每天定时通便，保证大便通畅，适当的参加体育锻炼，增强自身免疫力。多喝温开水，促进身体排毒。
大便臭粘大便，说明消化不良。中医认为粘马桶指的是体内湿气重，平时饮食要清淡、容易消化，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，尤其是肉类的食物。食用山药薏仁芡实是较好的食疗方法，对大便不成形的病人有很好的效果。如果长期如此，建议通过相关检查明确诊断，进行肠镜检查，如果发现器质性病变，积极治疗，保护身体健康。
公共马桶可能会传染疾病，常见的有疥癣、尖锐湿疣、生殖器官疱疹等。
如果病人在使用了公用厕所或厕所里的垫子，很可能会引发这种病毒和病菌，如果是一个正常人，很可能会感染这种病。如果是在宾馆里，可以选择在公共厕所里，最好是携带一次性的坐便器，也可以是用一次性的坐便器，也可以是用卫生巾，也可以是毛巾。
平时做好自身的防护工作，避免被传染疾病。
日常生活中，共用马桶是会存在一定的概率感染HPV病毒的。通常我们所说的HPV病毒是一种比较常见的人乳头瘤病毒，它的主要传播途径主要是通过在性行为接触当中进行传播的，但是也会具有一定概率的间接传播风险，所以建议人们在日常生活还是需要稍加注意一下个人的卫生护理和行为习惯。同时，女性一般在出现性行为之后，需要定期去医院进行宫颈检查，避免出现比较严重的HPV病毒感染现象，对女性正常的生命和生活产生严重的影响。
大便粘马桶可能是以下原因导致的：
大便粘马桶时有生理和病理上的关系，一般是由于吃了高蛋白、高脂肪的食品引起的。另外，如果摄入的食物中含有少量的纤维素，也会导致这种情况。
也有一些病因，例如：肠胃功能失调，大肠中的水分无法被完全地吸收，粪便中的水分会附着在便池上，如果是功能性的消化不良，或是肠道微生物的失调，都会导致大便粘便器。
先考虑是和饮食有关，有可能是孩子这段时间吃的食物过于油腻，而蔬菜水果这一类清淡性的食物吃得偏少一些，所以说大便容易粘马桶，另外一种情况就是孩子脾虚，消化不良导致的大便粘腻。
