便秘会导致失眠。
便秘是临床上非常常见的疾病，会引起失眠等症状。便秘主要表现为大便干燥，难以排出。有时候一周才排便一次，对患者的心理和生理影响很大。
长期出现便秘，容易导致精神焦虑。有时候患者会胡思乱想便秘是不是坏病引起的，从而导致失眠等症状。所以出现便秘时，需要进一步做肠镜检查，确定便秘的原因，是肠道肿瘤还是结肠息肉引起的。如果不考虑这些器质性原因的功能性便秘，可以通过饮食和药物调节来缓解症状。
7天没大便，如果孩子有便感便不出来。可以给孩子用一支药物从肛门上一支后等5分钟再让孩子大便，孩子就能便出来了，平时要给孩子多喝水，多食用高纤维的食物，多吃水果，也可用国药的益生菌来调节肠道。
宝宝总便秘，可以通过饮食调理、多运动、使用药物等方法进行治疗。
1.饮食调理：宝宝总便秘，可以适当给宝宝添加粗粮，例如红薯、小米、燕麦片等富含膳食纤维的食物，还可以多喝水，促进体的新陈代谢，从而缓解便秘。
2.多运动：宝宝总便秘，可以多让宝宝做一些运动，促进胃部运动，加速宝宝消化，有助于改善便秘。还要养成定时排便的习惯。
3.使用药物：宝宝总便秘，家长可以遵医嘱给宝宝使用促进消化、通便的药物，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散、开塞露等。
正常人大便大概1-2天有一次，大便是软的、成型。但是有些人大便硬结、频率减少，可能3天，甚至3天以上才有一次，这叫便秘。经常有这种便秘，不外乎有两大重要因素：一个粪便里含的水分过少，如果一个人摄入的水分不足，水分在肠道过度的被重吸收，粪质中的水分含量很低，大便就会干结；可能和生活工作压力大，导致情志不畅也有关系。如果改善上述习惯后，仍便秘，应当考虑器质性病变，及时就医治疗。
便秘的婴儿总是可以用益生菌和霍青保来治疗。平时，孩子们还应该注意自己的饮食习惯来调节肠胃，多吃水果蔬菜、粗纤维食品、酸奶等。孩子们还应该多喝水，按摩腹部，多锻炼，这有利于治疗便秘。必要时，孩子们可以在外部使用开口凝胶来帮助排便。不建议长期使用药物治疗便秘，而且会有依赖性。
