腰部僵硬不能弯腰应及时就医，在医生的指导下对症治疗。
如果腰酸软，不能弯腰做洗头、捡东西等，要找出引起腰僵的原因，根据具体原因进行调理。如果是腰部肌肉劳损引起的腰部比较硬，可以通过中药的方法进行推拿、针灸等，也可以用泡沫轴来压迫腰部肌肉，减轻肌肉的僵直。如果是腰椎间盘突出引起的腰椎间盘僵直，如果是急性期，需要多卧床静养，可以服用一些中成的消炎药来缓解。
腰部僵硬不能弯腰的原因如下：
强直性脊柱炎可能会导致患者出现腰部僵硬不能弯腰的情况，还可能伴有晨僵，活动受限，足根部疼痛以及虹膜炎等症状；腰部扭伤、外伤，腰肌劳损以及腰椎间盘突出等腰部疾病也可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医，通过腰部ct、骶髂关节ct等检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
腰间盘突出僵硬，不能弯腰。如果没有外伤的原因，通常，可能与脊柱炎有关系。可以到医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等。明确诊断对症治疗，局部可以牵引按摩烤电等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免久坐久站。
男性生活过后出现腰痛的症状应该明确是否为双侧以及具体的部位。如果疼痛位于脊柱的中央，需要排除骨科方面的疾病，比如有腰间盘突出、急性腰扭伤，或者是有慢性积累性的腰肌劳损，包括棘上韧带炎，以及其它方面的骨骼肌肉疼痛。
女性尿道炎要多吃橘子、柠檬、梅子等水果，这些水果富含水分，不但能够多排尿，还能保持尿液酸性化，让尿道维持在酸性环境中；还可以多吃有清热解毒、利尿作用的食物，如荠菜汤、冬瓜汤等；还可以常吃凉拌莴苣丝，能清热利尿，特别适应于尿频、尿急、尿痛的人。
宝宝的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位，这样可使胃的容量变小，存放食物少，同时也容易返回到贲门处要改善，适量喂食，切勿过多，每次喂奶中及喂奶后，让宝宝竖直趴在大人肩上，轻拍宝宝背部，这个动作可将吞入胃中的空气排出，以减少胃的压力。
