一般情况下，小孩睡觉乱动不老实的可能是环境不适宜、消化不良、缺钙等原因引起的引起的。
如果睡觉过程中温度过高、环境过于嘈杂或者尿了、饿了都可能会导致孩子睡觉不安稳，及时调整即可。孩子存在消化不良以后往往会有腹部疼痛的症状，这就会引起孩子睡觉乱动不老实，并会踢被子和趴着睡。如果体内钙元素缺乏可能会导致神经肌肉兴奋性升高、精神异常，需要及时补钙。
三个月的宝宝睡觉总是摇头蹬腿，最多见的就是缺钙，因为六个月以下的宝宝成长的比较快，尤其是前三个月成长得尤为快，这个时候就容易出现维生素D缺乏性佝偻病，表现为睡觉不安、容易哭闹、摇头、枕秃、出汗，睡不安稳的时候可能就会哭闹，就会四肢活动、挥舞四肢。
宝宝一月哭二月闹三月不睡觉是正常的。平时适当的多按摩腹部改善胃肠功能，采用少量多次的喂养方式。3月昂首，三个月的宝宝颈部的肌肉力量逐渐的增强，可以抬头，可以四处看看，平时应该多锻炼颈背部的肌肉力量。
可能是孩子睡的床铺不舒服，穿的过多，衣服过紧，室内温度过高，孩子由于出汗，束缚而睡不老实，睡觉不踏实也是缺钙的重要表现，维生素D缺乏引起的佝偻病早期表现往往就是睡眠时易惊，多汗，多动，这时一定要给孩子补充钙剂，尤其是早产儿，有可能是孩子发烧，感冒，或者肚子不舒服继而引起睡不踏实。
可能是缺钙或者是肚子受凉引起的。室内温度不合适，或者床铺不够松软。二是，维生素d不足，导致的钙吸收障碍。同时多晒晒太阳。给宝宝带个肚兜，保暖好肚子。注意少量多次添加辅食。
新生儿的睡眠总是哼哼唧唧的，这可能与缺钙有关，降低血钙引起的大脑和自主神经兴奋性增加，会导致婴儿夜间睡眠不稳定。如果宝宝伴有尿频，睡觉后头部出汗，头部摩擦枕头，精神烦躁，晚上容易哭闹等症状，宝宝应补充钙质。多给宝宝晒太阳，促进钙的吸收。
