左膝盖外侧足三里上面部位长时间走路后疼，做艾灸后疼痛有好转，转为左腿酸胀，是否可以继续艾灸？外用活络油可以吗？您所说的筋膜炎一般是什么原因引起的？
通常来说，膝盖疼可以艾灸，具体分析如下：
由于艾灸具有温经通络、祛风除湿、活血化瘀、消炎止痛、促进局部血液循环等功效。艾灸时，可以在痛处进行艾灸，距离皮肤一寸，以皮肤发红为度，用艾灸30分钟，每天一次，七天一次。如果还没有完全恢复，可以在一天内进行下一次治疗。日常生活中要多做运动，尽量不要长期活动膝盖。
一般情况下，膝疼可以用来艾灸血海、犊鼻、膝眼、足三里等穴位，具有舒筋活血、行气通痹、消炎止痛的作用。此外，还可以采用隔姜灸或温灸器灸，把生姜切块放在穴位上，把艾绒搓成圆柱形，放在生姜上，然后点着了再用艾灸，每次可以灸2-3根。灸器灸是将一根艾草点燃，放在一个针筒里，然后放在膝盖的前面或者两边，一次15-20分钟。一定要控制好水温，以免造成烧伤。建议患者在专业人士的手法下进行艾灸，有较好的治疗效果，不可擅自进行艾灸，可能会加重病情。
一般来说，艾灸可以治疗膝盖损伤。
艾灸可以治疗膝盖损伤，适当艾灸可以明显缓解患者膝关节疼痛、肿胀以及功能活动受限等症状，一般是采取隔姜灸进行治疗。需注意，患者在艾灸治疗之前应该行膝关节影像学检查，排除骨折的情况，以免影响身体健康。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不吃刺激性食物，加强身体锻炼，注意保暖。
通常情况下，艾灸能治膝盖关节炎。具体情况分析如下：
膝关节炎一般是膝关节退行性病变引起的，主要表现为怕冷、膝关节疼痛、局部肿胀、功能障碍等。艾灸治疗寒湿阻滞型膝关节炎有较好的疗效，但在其他类型的膝关节炎中，艾灸效果较差。艾灸是温热疗法，具有温经通络、活血化瘀、祛寒除湿、促进局部血液循环等功效。可以艾灸疼痛的部位，时间可以长一点，一般30分钟左右，最好是隔姜灸，祛寒除湿。
一般情况下，膝盖疼艾灸是否管用需根据实际情况来判断，具体内容如下：
若患者出现膝盖疼的情况是由于局部血液循环不差个造成的饿，一般通过艾灸治疗发挥活血通络的作用，就肯恶搞缓解疼痛，是惯用的；的那如果是因为关节损伤导致的关节疼痛，通过艾灸通常不能起到治疗作用，只能辅助缓解疼痛，所以这种情况下，就是不管用的。
艾灸后短时间内一般不可以同房，需要在24小时之后在同房。
在艾灸之后24个小时之内是不能有性生活的，最好是24个小时之后再有性生活，所以艾灸后需要在24小时之后在同房。艾灸之后，体内的血液会加快，可以促进血液的流动，可以调整内脏的机能，而且还可以调整自己的性器官，这个时候同房，很有可能会损伤到自己的精气神，不利于抵抗，也不会对自己的身体造成伤害。艾灸后的身体会比较燥热，会影响到精子的存活。在艾灸后要多喝一些温水和温热的东西，这样可以帮助身体排除毒素。
