年胸闷走路没劲喘不了气能吃睡眠正常大小便体重正常一...

一走路就胸闷喘考虑是心肌缺血及慢性阻塞性肺疾病引起，可通过胸片明确诊断，胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉。可能是心脏、肺的功能失去调节引起的，注意休息和营养。

精神一般睡眠较差可能是季节性的问题导致的，另外，要注意是不是有睡眠障碍的问题导致。要注意是不是体虚。可以考虑一些中医的调理，也是可以帮助改善。

孕中期胸闷一般是正常的，不会对身体造成太大的影响。
怀孕中期出现胸闷是很常见的情况。在怀孕的过程中，随着胎儿的发育以及子宫的不断长大，会对周边的脏腑和呼吸系统造成压力，从而导致胸闷气短，是一种很常见的生理反应，一般会在生产后消失。孕期要多注意休息，多睡觉，避免过度疲劳。此外，多在室外多晒太阳，有利于钙的摄取，并定时做体检。

忌：忌酒、烟；忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、桂皮、花椒、辣椒；忌肥腻高脂肪食物，如肥猪肉、狗肉等；腹水病人忌过咸食物，限制水入量；肝硬化病人忌多骨刺、粗纤维食物。饮食宜高糖、高热量、高蛋白、低脂肪。定量定时，保证充分的维生素、纤维素。

跑一会胸闷可能有两方面问题，第一肺活量不足，第二心脏供血相对不足。若剧烈运动后发生胸闷为一过性的症状，安静休息片刻后即可缓解。平时多进行体育锻炼，合理饮食，作息规律，增强体质。

戒奶有胸闷的现象也是很正常的，大多数在戒奶成功以后，都是会自然缓解的，在戒奶期间一定要注意适当按乳房，不要让乳房内的乳汁结块，很容易形成乳腺炎，并且少喝水，生气时可以引起交感神经兴奋，出现呼吸频率增快，心跳加快等情况。心跳加快时可以使心肌耗氧量增加，从而心脏会出现暂时性缺血缺氧情况，可以产生胸闷的感觉。