我现在的体重是152斤身高176 腰部有许多坠肉 肚子也比较...

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我现在的体重是152斤身高176 腰部有许多坠肉 肚子也比较大 有人说我是身体发福了 可我还没有结婚 我就是晚上饭量比较大 我该咋减肥呀
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会员181109
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我建议你,每天散布1小时,竞走就更好了,每天早饭一定要吃最好在吃饭前空腹和杯白开水.午饭可以吃饱,晚饭只赤分饱但都不可以吃油腻的事物要以清淡为主.如果想要效果更好再打半小时的羽毛球.在这期间建议你喝谱尔茶,它对减肥和减肥后的保持不反弹都有很好的效果.
医生会员
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您好,您这情况建议采用运动减肥法,可以考虑使用健身球减去局部赘肉,另外晚上可以适当节食。
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流产无论使用哪种方法,都会或多或少对女性身体造成伤害。流产手术后休息,加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃生冷辛辣刺激的食物。手术后外阴应该保持清洁。一个月内禁止性生活和洗澡。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

做人流是比较安全,人流失败几率是非常小的。而且也不引起大出血。如果用药流成功几率可能在90%左右,有10%的人可能会失败,特别是子宫后位,更容易形成残留,有的甚至还引起大出血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宫颈囊肿与结婚与否,有无夫妻生活无明显联系。长期饮食不健康、不规律,长期熬夜,精神紧张压力大等引起的内分泌失调,痛经,月经不调,先天性发育异常均可以引起子宫囊肿。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在35天到50天之内打胎比较好,因为此时子宫里面的坯胎组织不会太大,胎儿和胚胎的组织还没有成型,此时打胎不需要对子宫进行扩宫,在手术中出血少,术后恢复也比较快,对子宫损伤较小。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

宫颈息肉部分是雌激素增高所致,部分是宫颈慢性炎症激发所致,部分可为宫腔内膜息肉扩展所致。作为成年女性来说雌激素增高,引起宫颈息肉的可能性同样存在,所以不一定是有性生活的女性才会长。
宫颈息肉通常可于门诊手术室进行,术后摘除物应送检病理,若结果为良性的话,通常不会出现问题,但息肉很可能会反复发作,因此每年都必须定期检查身体。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

婴幼儿体重标准测量公式:1-6个月时体重(kg)=出生体重或三公斤+月龄*0.6(kg).7-12月体重(kg)=出生体重或三公斤+月龄*0.5(kg).2-10岁体重(kg)=年龄*2+7(或8).婴儿身高标准的增长规律:足月儿生长平均为50厘米,一岁时大约是75厘米,以后每年大约平均增长五厘米。2-12岁以后身长(厘米)=年龄*5+75(厘米)。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。