在出现室上性心动过速时自救应采取以下几种方法：
1、刺激呕吐术：用手指和筷子按压咽部，达到想要呕吐的状态，但尽量不要真的导致呕吐。
2、深呼吸：深深地呼吸，保持呼吸30秒钟，然后大力呼出，从而改善室上性心动过速的情况。
3、眼球压迫术；
4、冷毛巾敷脸方法：除了冷毛巾，还可以用冰袋。
5、以上所说的治疗方案均不能使室上性心律失常的患者，必须立即就医。
心动过速是一种常见的病症，可见于正常人，如在情绪激动、过度疲劳、噩梦、饮酒、喝浓茶等诱因下发生，无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。呼吸憋气法，嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
怀孕时窦性心动过速意思是怀孕期间进行心电图检查，发现心率偏快。具体分析如下：
怀孕时窦性心动过速是正常的窦性心律，但是心率通常在100次以上。怀孕时窦性心动过速主要是由于体内激素的改变而引起的交感神经兴奋性增高，从而导致的。另外，在怀孕中期，病人的血液容量会增大，心脏跳动的频率也会提高，心脏输出量也会随之增大，从而为胎儿提供充足的营养和氧，因此，孕妇的心率会比未怀孕的时候要快。
意义取决于是否判断需要抗病毒治疗，避免全身性的症状加重和持续，因为流感严重的情况对生命的危险比较严重，严重的会出现急性肾功能衰竭、心功能衰竭，或者呼吸功能衰竭，要让专业的医生判断、检查，给予适当的治疗方法，休息、营养支持是基础性的治疗。
心动过速的诱因有紧张、焦虑、发热、情绪激动等。心动过速的病因很多，随着年龄增长，心脏部分结构发生退化，在传导过程中，心脏电信号在老化部分发生短路，出现心跳加快。
可能是运动或情绪改变，患有甲亢、心脏慢性缺血、冠心病、心绞痛、心律失常、阵发性室上性心动过速、房颤，以及肺病引起的缺氧等导致的，首先应进行24小时动态心电图监测，评估心脏跳动频率，必要时可以射频消融治疗。
