早上喝了水测血糖是不准的，容易导致血糖偏高，一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上，就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝，到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。
早上喝了水不可以抽血。饮水可能会对检查结果造成影响。饮水以后，血液稀释，血细胞浓度下降，血红蛋白浓度也下降，就可能会对是否贫血的判断造成干扰。另外，做血清学检查，饮水以后，血液稀释，各种抗体的浓度下降，也可能对检验结果造成干扰。
算空腹，测量空腹血糖前其实是可以喝少量水的，在空腹血糖检查当天最好不要喝水，如果起床后感觉实在口渴，可以喝一小杯的水，最好不要超过200ML，这样不仅对体检没有影响，还会起到稀释血糖的作用。
夏天喝热水具有一定的减肥效果。
喝热水可以促进肠道蠕动，提高饱腹感，起到减肥的作用。不过不能只喝热水，日常生活中也要注意饮食，少吃高热量高脂肪的食物，多吃一些清淡的蔬菜和水果。多吃粗纤维食物，主要是因为粗纤维的食物含有较少的热量，不会引起肥胖，因此要注意饮食。平时要多做一些锻炼，可以通过锻炼来减肥。
早上喝水以后就不能够抽血化验，临床上大部分抽血化验都要求空腹状态。在空腹状态下，各种化验结果才能够更加准确。最普通的血常规检查，如果早上喝水以后，水分吸收进入血液，血液得到稀释，就会对化验结果产生一定的干扰作用。如果早上喝水了，不能抽血化验。如果单纯化验血型、血沉等，早上喝水一般不受影响。
体检前喝水了可以等几个小时再进行体检，水排泄比较快，通常4个小时左右就可以了。体检前喝水会影响血常规、尿常规等的检测结果，如果体检当天早晨喝下200ml左右的水，从家里出发到医院体检处再到采血所用的时间，喝的水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢，而这对血液的指标不会有任何的影响。
