消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
小孩消化不良可以通过服用药物、日常护理等方式调理：
儿童的胃肠功能发育不健全，常表现为上腹痛，腹胀，胃气胀，早饱，嗳气，恶心，呕吐，上腹灼热等，这些症状可以长期存在，也可以反复发作，但是没有明显的特点，很少同时发生，多是一种或多种。这些症状会影响儿童的饮食，造成儿童长期缺乏的营养，还会出现儿童的营养不良，还会出现生长缓慢的情况。可以通过服用一些调理胃肠、促进胃肠消化的药物，如妈咪爱、益生菌、妈咪爱等，也可以进行小儿推拿，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，改善消化不良，平时要多吃一些清淡的、柔软的食物，不要吃油腻、寒凉、生硬的食物。
宝宝消化不良的症状中以溢奶为常见，以及比较大的儿童，便有呕吐之症。
在正常情况下，婴儿的消化能力比较弱。婴儿发生消化不良，会使其抵抗力降低。当发现宝宝出现了消化不良、积食的时候，一定要及时带着宝宝到医院进行治疗和检查。宝宝一旦出现消化不良、积食等，会使食欲减退，出现厌食和拒食。此外，如果宝宝长期处于进食不足状态下，还容易引发便秘问题。食物在肠道内堆积，会产生口臭的。
混合喂养引起的婴儿消化不良，可能是、喂养方式不当、腹部受寒导致的。
如果想改善孩子的消化不良，首先要注意喂养，因为宝宝是混合喂养，要坚持母乳喂养，妈妈平时要吃清淡容易消化的食物。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，在辅食中要少加辅食，可以选用米粉，米糊，白汤，面条，饼干等易消化的辅食，尽量少加。还要注意宝宝的保暖，尤其是腹部，避免宝宝肚子受寒。
