宝宝脾胃虚弱可以通过推拿按摩脊背及饮食调理来达到增强脾胃功能的目的。平时可以多吃如山药、南瓜、红豆、薏米、黄豆、小米等粗粮食物有助于健脾胃，平时不要吃生冷及油腻性的食物，注意腹部保暖，不要受凉，适量饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃隔夜食物及垃圾食品，不要暴饮暴食，容易加重胃肠道负担，造成消化不良，使脾胃虚弱进一步加重。
儿童脾胃虚弱，要从日常的饮食习惯入手，应该吃一些清淡容易消化的食物，避免吃生冷，含纤维素多的难以消化的食物，不要喝饮料，不要吃辛辣的零食。每天可以喝小米粥来调理脾胃。可以每天早晚给孩子顺时针按摩腹部，这样可以促进肠道的蠕动，加强肠胃功能。
宝宝脾胃虚弱调养；养成喝热饮的习惯，不要直接喝冷水，同时也不要饮用过多的酸奶，这样就可以有效的避免肠道的酸碱平衡遭到打破，并且日常可以多吃一些鱼，少吃一些生冷、油腻的食物，少吃油炸及辛辣的食物，多吃一些海带、胡萝卜等。并且在环境允许的情况下可以增加孩子的活动量，以促进脾胃功能，也要合理的安排宝宝的作息时间。
孕期吐口水可能是脾胃虚弱。
如果孕妇在孕早期有吐口水的情况，可能是早孕反应导致的，一般会有恶性、呕吐、头晕等症状，从而导致孕妇口水增多，属于正常现象，不用进行治疗。如果在孕中期仍然有频繁吐口水的情况，可能是脾胃虚弱的表现，考虑孕妇在孕期间没有注意饮食均衡，如果长期有不吃饭的习惯，就会出现营养不良的情况，从而导致脾胃受到伤害。
小孩脾胃虚弱，首先应该在饮食方面注意少量多餐，不吃油炸、腌制和熏烤的食物，平时多吃一些小米粥、鸡蛋羹、烂面条、胡萝卜等。如果孩子胃肠道有实质性的病原菌感染，需要选择口服抗生素进行抗炎治疗。
口臭与口腔粘膜炎症，牙周炎，消化不良以及胃肠道功能紊乱有关。脾胃虚弱首先饮食上要清淡，多吃点蔬菜，水果多锻炼，多运动，保持大便通畅，到口腔科修复蛀牙，并且定期洗牙，做幽门螺杆菌试验等进一步诊治。
