一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
10个月的宝宝不可以吃杏，因为10个月的宝宝的胃肠功能还没有完全发育成熟，消化功能比较薄弱。
杏性温，有小毒，吃了杏会导致上火、口舌生疮、长疖子等，而且杏的酸性很强，一般孩子进食之后容易刺激胃酸分泌增多，损伤肠胃功能，引起孩子出现消化不良或者食欲减退等症状。杏仁的酸性会腐蚀牙齿，很容易引起龋齿，10个月的宝宝不能吃杏仁，一岁之后可以少量吃。
经常给孩子换奶粉或几种混合喂养对婴儿更有力，这种说法没有任何科学根据。从过敏角度来说，是孩子对蛋白质过敏，与配方粉品牌无关；与生产厂家无关。如果真是牛奶过敏，对国外的配方粉仍会过敏。至于混合使用配方粉会营养才全面，更是无稽之谈。
一般情况下，十个月宝宝不会爬，如果孩子的身体状况还好，那就是缺乏运动，比如家长对孩子的宠溺，不让孩子有足够的时间去锻炼身体，导致孩子的运动能力不能得到充分的发挥，很可能导致运动障碍，但这只是作为一个参考，每个孩子的出生日期都不一样，建议尽量让孩子多运动，如果仍然无法改善，及时到医院就诊，明确具体的原因。
10个月宝宝手脚冰凉可能是以下原因导致的：
1、发烧退热后有的会有低体温、出冷汗、手脚发凉的症状，要多给宝宝喝温水、热牛奶或热豆浆等热量高的食物，体温会逐渐正常。
2、不穿太紧的衣服，不要包裹太紧，衣服或包裹过紧会影响血液循环和新陈代谢。
3、调节室内温度:要在适宜的温度和湿度的环境生活，空调最好将温度调至26℃-28℃，湿度50%-60%。
4、疾病导致手脚冰凉:一些疾病会影响血液循环，如营养不良、贫血、心脏病等，要及时就医。
平常多注意饮食，不要吃含铅高的食物，不要接触含铅高的玩具，不要让宝宝经常吃手吃铅笔。要给宝宝注意手卫生，消毒。慢慢调理一段时间就会好的啊。同时让宝宝多吃新鲜的水果蔬菜，而且一定要保持大便通畅。