做过腰椎片，磁共振，扎过一个礼拜的针灸，吃过一个礼拜中药没什么作用，现在腰疼加重
听一朋友说用小针刀能治好，问一下可以吗？有无风险？
可以跑步，但是要适量。是腰椎间盘突出而言，保守治疗，疼痛缓解后，可以平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，运动可以选择无疼痛情况下，逐步倒退跑，游泳等锻炼腰背部肌肉，预防复发。
腰部疼痛，检查手段多种多样，具体判断是检查X线片、CT及核磁共振。
1、腰椎x线，x线片上有时可见椎间隙变窄、椎体边缘增生等退行性改变。x线平片可以发现有无结核、肿瘤等骨病，能够帮助排除其他诊断。
2、腰椎CT检查，可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位等情况，是最常采用的检查手段。
3、磁共振（MRI）检查，可全面地反映出腰椎间盘是否病变，但检查费用比CT高。
腰疼看中医可以挂中医的外科。如果不是专门的中医院，是不会有细致的分类的，所以可能只有中医科，到中医院中医外科就诊，适当的开一些通经活络，补肝肾强腰膝止痛的药物。
腰疼考虑到可能是由腰肌劳损或腰椎退行性变引起的，并且不排除腰椎间盘突出的可能性，建议到医院进行腰椎ct检查。治疗时，可以使用药物进行调理，平时应避免弯曲和疲劳。
腰间突出腰疼可以采取以下措施进行治疗：
第一、对于年轻患者和首次发病患者，可以采用常规的治疗措施，比如绝对卧床三个星期，持续的腰椎牵引，理疗、推拿、硬膜外封闭针、中髓核化疗等。
第二，严格保守疗法无效和马尾神经压迫的患者，可以通过外科切除突出的髓核组织来进行治疗。单纯的腰椎间盘突出可以通过微创的方法来进行。
腰椎间盘突出导致的腰疼一般需要以保养为主，不然容易反复发作，可以选择到中医院做一下针灸或者理疗，帮助缓解疼痛，也可以配合服用一些舒筋活络的中成药，具体用药请遵医嘱。主要是以缓解和维持稳定为主。
