脂溢性脱发如果症状轻微的情况下是可以自愈的，平时应该加强饮食上的卫生，多吃一些清淡的食物，多吃一些营养高易消化的食物，不要吃过多脂肪，防止身体发胖，增加身体负担。
脱发严重可以使用西药治疗，也可以使用中成药治疗，主要根据患者自身的实际情况来综合判定。
西药方面主要是针对脂溢性脱发类型，这种脱发类型也是西医临床中最为常见的，主要是由于体内的雄性激素分泌水平异常，异常分泌的雄性激素又对头皮部位的皮脂腺造成了刺激，使其分泌了大量油脂，对毛囊造成了堵塞或者损伤的情况导致的。患者可以遵医嘱口服调节雄性激素分泌水平的药物，如非那雄胺等，也可以使用如复方酮康唑等外用洗剂，定时对头发进行清洗，保持头皮的清洁。
中药方面主要是按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，因为中医认为脱发多与肾虚血热有关，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过该药物补肾填精，祛风养血的作用来提高气血循环能力，使得毛发能更好的获得气血的濡养，预防和治疗脱发的现象。
脱发严重的患者用药需在医生的许可指导下严格遵医嘱使用，以免因服用不当对身体健康造成不利影响。
脂溢性脱发可能是不良生活习惯、精神压力比较大、雄性激素偏高等原因造成。
1、不良生活习惯：如果在这样生活当中长时间对着电脑屏幕工作或者是长时间打游戏，会导致身体当中的内分泌受到一定影响，从而会伴随治愈性脱发。
2、精神压力比较大：生活当中如果精神过度紧张或者是精神上面压力比较大，可能会导致身体当中功能紊乱，容易引起脂溢性脱发。
3、雄性激素偏高：脂溢性脱发与雄性激素偏高有一定的关系，通常会伴随头发脱落和头皮屑增多。
如果比较严重一般，需要通过合理饮食、合理生活作息、植发手术等方式进行改善。
因为头发的成分中含有含硫氨基酸，所以如果掉头发比较严重，可以多吃蛋白质含量比较多的食物，平时可以多吃，像黑豆、花生、鸡蛋、瘦肉里面都是含有非常丰富的蛋白质，可以帮助头发重新恢复营养，还可以吃中药来调养头发，比如像何首乌或者是黑芝麻都是属于中药材，而且这两种中药的药性也是比较平和，很适合当作药膳来食用。
脂溢性脱发，因为皮肤油腻引起的，脱发和遗传也有关系的.治疗主要是抑制皮脂腺的分泌，让头发不那么油腻，可以口服异维A胶丸.也可以外用，脂溢性脱发的饮食护理方法多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
怀孕期间，有些女性体内雌激素水平发生变化，因而有可能掉发。另外怀孕期间抑郁、情绪低迷也是掉发的重要原因。有效护发离不开按摩手法，洗发的时候一些按摩是很重要的，将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。
