三个月的宝宝是不可以添加辅食的，否则宝宝的胃肠道不适应，容易出现腹泻或者便秘的情况。宝宝需要在六个月以后才可以适当的添加辅食，现在可以选择奶粉或者是母乳混合喂养，白天奶粉，晚上给宝宝母乳吃。
一岁的孩子吃饭不好，考虑有平时饮食习惯不好，或者是有慢性胃炎，消化不良，脾胃失调引起的症状的。平时需要调整饮食习惯，除了三餐不要吃其他的零食，三餐固定，可以把饭菜变换花样，还有可以吃同笑口服液或者是五维他口服液来改善。
宝宝在进行混合喂食时，可以选择以母乳为主，并配合添加配方奶粉。
由于母乳所含的营养更丰富，更容易被宝宝吸收，这是奶粉所不能代替的。常见的混合喂食方式是先给宝宝吃母乳，待母乳排空后再补充配方奶粉。这样可以促进妈妈的泌乳，促进妈妈和宝宝之间的关系。另外一种是母乳与配方奶的交替喂食，对于快要断奶的婴儿来说比较好，这样可以更好的进行断奶。
一般情况下，宝宝母乳喂养6~12个月为宜，具体时间有一定差异。
母乳中含有的营养物质一般是辅食中无法完全满足的，宝宝出生后前六个月，生长发育所需的营养一般都是通过母乳中获取，6~12个月以后，母乳中的营养物质会相对减少，可以逐渐被添加的辅食所替代，所以宝宝母乳喂养通常6~12个月为宜。但是需要结合宝宝的营养情况进行具体判断。
刚出生的婴儿最好还是选择母乳喂养。可能刚开始时母乳不是很多，但最开始的母乳称为初乳，是最宝贵的。从营养角度上讲，初乳中含蛋白质脂肪、能量都相对较高，另外较重要的是它的免疫保护成分很多，很多生物活性物质的含量都较高，所以在婴儿出生早期尽可能的让其多吸吮母乳。
如果宝宝有胀气，妈妈就不要吃会产生气体的食物，譬如红薯，香芋什么的。要吃清淡一点。宝宝喂奶后要拍奶嗝。如果大便次数多的话，可以暂停母乳喂养，改用腹泻奶粉的。注意不要受凉。
