用困了才睡这种方式防止失眠是不好的。
充足的睡眠对身体有好处，所以尽量不要等到困了再睡。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是代谢活动中一个重要的生理过程。只有养成良好的睡眠习惯，保证每天至少睡7个小时，才能维持生物钟的正常运转。但是，有些人不按时睡觉，反而很自由，不觉得困，甚至保持清醒。长此以往，甚至会危害到自己的生命。
阴茎勃起困难大部分情况下见于男性勃起功能障碍。造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物造成的。
阴茎勃起困难大部分情况下见于男性勃起功能障碍。造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤；内分泌疾患、慢性病和长期服用药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；以及任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。
勃起困难的常见原因是器质性，由血管（动脉或静脉）、神经、激素、海绵体异常或病变引起，心理性（精神性），由于勃起机制的中枢抑制引起，但无躯体病变，混合性，指精神心理因素和器质性病情共同导致的。
勃起困难引发原因多见于肾虚，与性生活过频或服用其他药物等有关。可通过中医辨证，看身体是否有肾虚等疾病，根据辨证结果，给予口服汤药调理。平时多注意休息，避免劳累，多吃补肾的食物，不要盲目服用其他药物，防止出现异常情况。
