通常来说，腰椎体骨质增生可以使用以下办法，具体分析如下：
患者要注意加强腰背肌的功能锻炼，避免腰椎韧带和肌肉劳损。不需要特别的治疗，也不会有什么特别的表现，只需要定期的观察就可以了，脊椎后缘的增生会对硬膜囊和神经根造成压力，从而导致腰部，髋关节和下肢疼痛。可以通过椎间盘镜等微创外科治疗。必要时可能需要进行手术治疗。
一般情况下，腰椎椎体骨质增生的禁忌有从事重体力劳动、长期保持同一姿势等，具体内容如下：
1.从事重体力劳动：如果患者出现了腰椎椎体骨质增生的症状，患者应避免从事重体力劳动，也不要提拉重物，以免腰部活动进行剧烈运动。
2.长期保持同一姿势：如果患者存在腰椎椎体骨质增生的情况，患者应避免长期保持同一姿势，不要久坐、久站、久蹲，以免加重腰椎的病变程度。
一般情况下，腰椎骨质增生是指腰部部位出现了退行性变化，这种变化会导致腰椎出现不适或者是没有任何不适。如果出现了腰间的疼痛不适症状，可以选择在局部使用镇痛膏药氟比洛芬巴布膏或者是依托芬纳脂凝胶进行镇痛，如果出现了明显的疼痛症状，可以口服布洛芬干混悬剂、吲哚美辛胶囊等药物，有利于身体健康。患者再日常生活中要保持良好的生活方式，不能长时间站立，不能经常弯腰，以免诱发疾病。
腰椎各椎体缘骨质增生一般提示有椎体退行性变，其严重程度需要根据具体症状进行判断。具体情况分析如下：
如果只是脊椎边缘的骨质增生，即使是非常严重的情况，比如已经搭桥了两个椎体，但患者并没有任何的临床症状，也没有腰痛，只是腰部僵硬，通常不严重；如果是腰椎椎体骨质增生，压迫了神经根，导致腰部疼痛，从臀部大腿后侧一直到小腿前外侧，都是比较严重的，甚至还有骨质增生，压迫了马尾神经，导致截瘫。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，会压迫硬膜囊造成椎管狭窄。现在的情况，可以采取腰椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗，您要避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重。
椎体边缘骨质增生，向椎管内增生压迫脊髓或者是神经根，导致神经异常的表现的，应当需要进行手术或者是药物治疗的。目前还没有特效的药物能够阻止或者是治愈椎体边缘的骨质增生。
