有规律的宫缩是大部分的人会疼痛感的。有规律宫缩下腹部就会出现一阵一阵发紧的感觉用手放在下腹部可以感觉到整个腹部是硬硬的持续半分钟到一分钟之后变松变软几分钟后又变硬有规律性的。
妊娠到了孕期，一般会出现周期性的宫缩，一般会出现一次宫缩，大概是30秒，两次之间会出现5-6分钟的疼痛。
正常的宫缩是分娩的一个主要标志。如果有宫内的胎儿发生了收缩，要到正规的医院进行检查，以判断是否处于生产状态，并做好新生儿的保健工作。还要注意阴道有没有红色，如果出现红色，24个小时之内就可以生产了。
孕妇出现有规律的宫缩但腹部不疼的原因如下：
孕妇出现有规律的宫缩，但是孕妇的腹部并没有出现疼痛的感觉可能是因为孕妇体内的激素水平没有变化，没有让孕妇体内的激素水平到达一定的水平导致没有出现腹部疼痛的症状，不能让子宫产生强烈的收缩导致疼痛感，这说明了宫缩乏力的现象，容易导致胎儿产生缺氧的情况，严重者导致胎儿死亡。
有规律的宫缩是要生了。
通常情况下，只有出现规律性的宫缩才能使宫颈管逐步缩短宫口扩张，这样能够压迫胎头逐步下降。规律性的宫缩主要表现为每隔2~3分钟一次，每次持续60秒左右，这时可能还会出现见红，羊膜囊破水等表现。平时要注意定期产检，在孕晚期的时候监测胎动，胎心率及宫缩压的变化，及时就医，等待分娩。
孕晚期小腹痛有可能是宫缩引起的。
通常情况下，宫缩分为真性宫缩和假性宫缩，假性宫缩持续时间短，无规律，宫缩间隔时间长，真性宫缩，比较规律，持续时间越来越长，间隔会越来越短，并伴有宫颈内口的扩张。建议最好去医院检查，检测胎心胎动以及羊水量、胎盘成熟度、宫颈内口开放程度等，为待产做好准备。
建议孕妈在孕晚期多注意休息。
从孕妇开始，有规律的宫缩，是产程的开始，从规律宫缩到生产，初产妇和经产妇时间可能有点差距，初产妇但胎儿分娩的时间大概是在14个小时左右，经产妇需要的时间，大概是在8小时左右。
