这几天我老是感觉到自己的手上像是长了一个很大的肿块...

上嘴唇里面长了一个很大的肿块，不是很疼可能和外伤、黏液腺囊肿等原因相关，可对症处理。
唇部意外受外力的影响，会造成唇部受伤，形成血肿，这种情况下无需治疗，随着一定的时间就会慢慢的消退，在日常生活中尽量避免对嘴唇造成刺激。黏液腺囊肿由于分泌物的积聚不能及时排出，所以才会发生这种症状，黏液腺囊肿较大时，可以通过外科手术来去除。

出现后背疼痛的情况，可用以下的方法进行锻炼。伸展背部：平躺，双膝蜷到胸部，接着将头往前弯曲，直到有了拉伸的感觉，接着双腿放在地上，弯曲膝盖，用双手将一个膝盖以往胸部重复即可，每次拉伸保持三十秒左右。

一般在6-9cm左右，感觉下体瘙痒，可能是阴道炎及外阴炎等造成的，需要做个白带常规检查，从病原菌给予对症治疗，比较常见的阴道炎有霉菌性阴道炎，细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎以及混合型阴道炎。

直肠炎轻者仅粘膜发炎，重者炎症累及粘膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是一部分直肠粘膜受累，有时直肠粘膜全部发炎，也可累及结肠部分粘膜都有炎症。直肠炎常见于体质虚弱抵抗力低下，心、肺、肝、胃肠道疾病、呼吸道感染、传染病后，大便秘结、腹泻、痔，肛管直肠脱垂，肛瘘、息肉病、肛门直肠狭窄、直肠肿瘤、直肠损伤、异物等。

注意生活规律，劳逸结合，要么卧床休息几天，如果要站立行走，可以用布置的托带托住阴囊，避免阴囊悬垂。注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，注意不要抽烟喝酒，不要吃刺激性的食品，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等大家所说的发物，不治疗因此而引起炎症部位水肿加重。所以要及时治疗。

乳房肿块是内分泌失调，乳腺感染的原因造成，可以去医院乳腺科检查一下。可以采用药物外治，服用消炎药物进行治疗，勿服避孕药和食含有雌激素的食物，适当多食海带、紫菜以及新鲜蔬菜。