颈椎不舒服最常见的病因为颈椎病，这是一种骨科常见疾病，以颈部疼痛不适为主要临床表现，有的病人会伴有肢体麻木、无力、眩晕、恶心、呕吐等临床症状。如果出现颈椎不舒服，可以到医院的骨科进行就诊，通过拍摄颈椎X光片、CT或者做磁共振检查，以查看是否是由于颈椎病所导致的。
一般情况下，颈部不舒服头晕发紧最主要的原因可能是由于长期伏案工作，引起颈椎生理曲度变直导致神经根受压迫而出现的症状。
建议患者拍颈部的CT看看是否异常，平时最好适度的放松颈部，不要过度劳累，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等方式来缓解不适的症状。此外，此症还可能是因为睡姿不良或突然遭受寒凉，引起局部肌肉僵硬痉挛导致的头晕发紧。
后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。
高原地区发生肺结核的几率大一些。如果出现咳嗽咳痰并伴有咯血消瘦的症状，要定期进行检查筛查，如果确定是肺结核，一定要规范化的治疗，因为这样对改善疾病的症状和预后也是有好处的，在饮食上要加强营养，以优质蛋白饮食为主。
考虑是受凉，劳累等情况造成的肌肉疲劳疼痛的情况，可以按摩，理疗治疗，避免受凉等，也可能是颈椎疾病包括颈椎间盘突出、椎管狭窄、肌肉劳损、肩周炎等压迫神经造成的不适。
高原红细胞增多症是指长期生活在高原的人对低氧环境不能耐受而引起的红细胞增生过度。它是慢性高原病最常见的一种临床类型，绝大多数患者居住在海拔3200m以上地区，但也有少数对低氧易感者可发生在低于海拔3200m地区。
