本人体质偏弱免疫力不是很好内分泌可能也不好饮食我很注意清淡为主但是鼻子皮脂隔几天还是很多不知道是和原因然后吃了维胺酯胶囊几天后皮脂抑制明显但是医生说这个药物副作用是很大的不能一直吃的所以我想有没有什么中药和维胺酯一样效果可以抑制减少皮脂的分泌调节内分泌正常
本人体质偏弱免疫力不是很好内分泌可能也不好饮食我很注意清淡为主但是鼻子皮脂隔几天还是很多不知道是和原因然后吃了维胺酯胶囊几天后皮脂抑制明显但是医生说这个药物副作用是很大的不能一直吃的所以我想有没有什么中药和维胺酯一样效果可以抑制减少皮脂的分泌调节内分泌正常()
孩子出现内分泌失调,应该及时在医生的指导下,服用一些相关的治疗药物,并且要注意生活中的调理,在饮食中应该多吃一些营养丰富的食物,包括绿色食物,富含维生素和钙的食物,多吃黄色的食物等,这些食物都有利于维持男孩的正常的分泌功能。
发高烧并不能够说明自身的免疫力强或者是弱,虽然免疫力强的时候会出现细菌感染或者是病毒感染,免疫力系统调动免疫细胞杀死细菌或者是病毒,在这个过程中就可能会出现发烧的症状,而发烧是人体自我保护的一种表现,遇到细菌感染的时候,机体调动免疫细胞,清除入侵的病原微生物,在此期间就会出现发烧的现象,如果经常出现感冒和发烧的情况,通常说明免疫力较低,平时需要适当的加强营养,增强身体的能力。
免疫力低下吃维生素C、维生素A、维生素E、蛋白质等。绝大部分的蔬菜、水果、肉、蛋、奶、豆类、坚果等都含有丰富的营养素,需要注意休息,增强机体的抵抗力,主要是多运动锻炼,在饮食上的话也需要注意均衡饮食,同时必要的时候可以使用增强免疫力的药物治疗,但是最主要的还是需要通过生活方式改变来缓解。
从饮食,睡眠,生活规律,运动等方面都可以提高免疫力。首先饮食方面,营养要均衡,丰富,种类多样,不要挑食,多食新鲜蔬菜水果,不吃剩饭,不喝饮料,勤喝水,尤其注意早餐的营养。戒烟限酒。保证充足睡眠,早睡早起,养成午睡半小时或1小时的习惯。
要做到有条件的情况下,适当的体育锻炼,特别是户外锻炼,一周内大于三次的户外锻炼,每次锻炼一个小时是很有必要的。注意避免情绪大起大落,可以调整好自己的心理健康状态,多与他人进行沟通交流谈心,这样可以提高心理健康程度。
多吃时令蔬菜、水果,什么新鲜吃什么,其实大自然给我们提供的时令蔬菜和水果就是很好的抗力和养生来源。平时多喝温开水,每天保持2L以上的摄水量。喝水的时候放几颗大枣,用刀把大枣划几下,泡着喝,养气补血。