脑梗后遗症恢复的方法有很多，可以考虑以下几种方式：脑梗后遗症的恢复需要的时间比较长，因此一定要有耐心，平时多对患者进行开导，不要给患者太大的精神压力。在饮食方面，要注意清淡，尽量多吃绿色的蔬菜以及新鲜的水果。
脑梗有以下后遗症。
1、脑梗死的后遗症是四肢的偏瘫，其症状是一侧的四肢的力气会降低，而轻度的病人则会有细微动作的迟缓。病情较重的病人，会自行走路，或必须长时间躺在病床上。
2、在脑梗塞的后遗症中，有很多人会出现言语障碍，比如表达困难，听理解障碍，称呼性失语等。
3、一些脑梗患者存在着一定的认知能力缺陷，如额叶、颞叶、海马等部位出现梗塞等情况。此外，还有一些并发症，比如：四肢的麻木，疼痛，温觉感觉的异常，还有视觉重影、偏盲等。
这些后遗症主要有肢体偏瘫、偏身麻木、言语含糊不清、失语、视野缺损、头晕、行走不稳、声音嘶哑、饮水呛咳、吞咽困难、血管性痴呆，更严重者可以出现持续性植物状态、去大脑强直或去皮层强直。
脑梗后遗症一般的应用抗血小板聚集的药物，平时控制好血压、血脂及血糖，到理疗科就诊做针刺、按摩还有行肢体功能训练，以进一步促进肢体力量及灵活性的恢复。完全恢复难度很大。注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒。坚持煅炼，不生气，良好的心态是治病的根本。
脑梗后遗症腿沉可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死，主要是由于供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成而导致的，如果存在腿沉的后遗症，可以通过积极的康复锻炼予以改善，建议注意多锻炼。
2.使用药物：为了促进病情恢复，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有阿司匹林肠溶片、阿伐他汀等。
脑梗后遗症通常是可以恢复的。在脑梗恢复期，脑水肿、颅内高压等症状会逐渐消退，采用中药配合辅助训练对修复患者肢体功能和神经缺损有较好作用，可帮助稳定病情、改善预后。脑梗塞恢复期，患者多处于气虚血瘀状态，气机不畅以致血流速度降低，甚至瘀阻于脑脉，脑失所养则发为偏瘫等症。因此对于脑梗塞恢复期偏瘫、失语患者，治疗上应注重化痰活血通络，使痰瘀同治。临床常用的中药制剂如同仁堂再造丸，其能祛风化痰，活血通络，从而有效改善脑梗后遗症。此外，在专业医疗机构接受运动、言语等康复治疗方式，也有助于促进患者恢复身体各方面功能。
