一般骨质增生和骨刺不存在哪个好治疗的说法，具体内容如下：
质疏松和骨刺是两种不同的说法，因此没有什么哪个好治疗的的具体判断。如果患者出现了痛苦的情况，要及时采取措施，在早期采取保守疗法，同时要加强休息和保护，避免对局部的刺激，同时可以使用活血化瘀、营养软骨等药物。如果是由于后期骨质疏松导致的关节畸形，需要进行关节置换术。
骨刺是一种骨质增生，是骨关节蜕变的一种，两者的病理变化大致相同。
如果是长期的负重、疲劳等原因导致的，可以通过X光、CT等影像学检查，来确定病情。治疗方面，可以通过口服药物、肌肉松弛药、中成药物等来治疗。
同时患者还可以结合物理治疗，比如低频率脉冲治疗、干扰电超声、放射冲击波、红外偏振波、中成药物等。
骨刺是骨质增生。
着年龄的增长，体内的各种脏腑功能也会发生变化，从而导致骨质疏松。如果是长时间站立，或者是连续走路，或者是保持一定的位置，局部肌肉、韧带的张力和撕裂，局部出血，就会导致骨质疏松。由于骨刺、骨质增生等原因，会对局部的软组织进行机械的刺激，同时也会引起局部出血、肿胀，从而引起局部骨质的增生性变化。
骨质增生是骨刺，是长期的创伤所造成的，最后会形成骨性突出，俗称骨刺。骨刺一旦长出，除非进行外科手术，否则是不能脱落的。一般情况下，可以通过药物来缓解或者消除骨刺引起的症状，但是大部分人并不一定要去除。除非出现严重的神经损伤症状、功能障碍，否则不需要手术。患者在平时应注意局部保暖，避免受凉，同时要避免长时间剧烈运动。
治疗效果是可以的，此类药物里面的主要成分大多属于中草药，可以用于活血化瘀，消炎止痛，对身体没有任何的副作用，对于治疗骨质增生有着不错的效果，关键的是平时可以适量运动，做热敷按摩。
骨质增生，既是骨刺。首先建议患者到正规的医院，拍片进行确诊，首先要确定骨质增生的位置再进行治疗。由于长时间反复慢性损伤刺激而导致的，最终会形成骨性突起，也就是俗称的骨刺。骨质增生如果出现疼痛的话，这就要进行治疗，像骨质增生，进行保守治疗。患者如果出现疼痛可以服用非甾体抗炎药物。