早期可能会感到腰酸背痛。感到腰酸背痛的患者最多，其次是肩背，颈部或者是腕，踝部酸痛，同时会感到全身无力。酸痛部位广泛，而且部位有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状有时轻有时重。
严重骨质疏松要常吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等。骨质疏松在平时要供给自身足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等，要供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜，苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜，还要多吃水果。
严重的骨质疏松症往往会引起骨头的坏死，还有就是身体的虚弱。
一、疼痛：主要表现为背部疼痛，70%~80%的病人会出现这种情况，这种情况会沿着脊椎蔓延到身体的两边，在仰卧、坐时会缓解，在站立时会出现后伸、久坐、久站时的疼痛会增加，白天会缓解，到了晚上和早上醒的时候会更严重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力会加重。
二、身体矮小、佝偻，一般是在痛苦之后才会发生的，脊椎都是由骨质疏松性的脊椎构成，这是身体的中流砥柱，承受巨大的负重，很可能会导致脊椎弯曲，导致背部弯曲。随著年纪增加，骨质疏松症的加剧，导致其弯曲程度增加，造成膝关节畸形。
三、骨折，是临床上最普遍且最严重的退行性骨折。
四、呼吸功能减退，胸腰椎压缩型断裂，导致脊椎向后弯曲，胸腔变形。
严重的骨质疏松有疼痛、全身无力、关节局部的坏死等危害。
一、疼痛，在出现严重的骨质疏松，患者可能会出现背疼痛的症状并且疼痛感可沿脊柱向两侧扩散，在仰卧、坐位，可能疼痛症状会减轻，但是在直立时后伸、久坐、久站时，可能天天的症状疼痛加剧，尤其是夜间和清晨醒来时，可能会加剧。并且患者的身体可能有驼背的表现，主要是因为身体支柱，负重量比较大，导致压迫变形，从而使脊柱前倾。
骨质疏松症患者不宜饮用碳酸饮料、浓咖啡、浓茶等，因为这些食品会影响人体对钙的吸收，从而导致骨质疏松。而且，要注意不要一次性吃太多的蛋白质，否则会影响到病人的骨骼。
骨质疏松的人可以多吃含钙的食物，多晒太阳，促进钙的吸收。同时患者要做好个人防护工作，避免受凉。不要吃太多含有多糖的食物，会影响钙质的吸收，不利于病情的恢复。
一般情况下，严重的骨质疏松可能是雌激素与孕激素水平下降、身体功能下降、营养不良等原因造成的。
1.雌激素与孕激素水平下降：当患者出现雌激素与孕激素水平下降的情况，容易造成骨吸收增加，同时还可能导致骨量严重减少，引起严重的骨质疏松。
2.身体功能下降：如果患者存在身体功能下降的情况，如肠道功能及肾功能下降，可能造成钙质及维生素D吸收减少，也会引起严重的骨质疏松。
3.营养不良：卧床患者营养吸收不足，消耗增加，容易出现营养不良的情况，从而出现严重骨质疏松。
