当宝宝睡觉老是摇头时，首先要考虑头皮瘙痒，只要及时给予清洗头皮就会减轻摇头的症状。另外儿童皮肤娇嫩，容易出现湿疹，所以要及时清洗头部，减少头部汗液的侵蚀。再者就是各种皮炎，所以要减少异物的接触。缺钙以后也会伴有汗多潮湿，会刺激头皮也会导致宝宝摇头，给予及时补钙即可纠正。
小孩子睡觉时摇头是常有的现象，与头部痒有关系，另一种是宝宝的枕头，有寄生虫，常见的是螨虫，引起宝宝不适而引起摇头。也可能是宝宝有些缺钙，要及时给宝宝补钙。小孩子的枕头，可以用茶叶枕，又透气又能防止螨虫的生长。平时日常生活护理中，至少2~3天要给宝宝洗一次头。
需要高度怀疑维生素d缺乏的可能，出生以后半个月就应该常规的给孩子补充维生素d按时吃维生素d，服用菌类，菌类是食品，不是药，无副作用，能很好的调理胃肠道功能，促进消化和吸收，长期服用，可增强机体的免疫力，减少生病。
宝宝的身体发育的各项指标都很正常，摇头是正常的，宝宝只是想通过摇头来吸引家长的注意力。如果宝宝在经常摇头的同时，还出现嗜睡、夜惊等症状，则可能是由于缺钙所致，此时在饮食方面就需要多补充钙元素。
孩子睡觉前摇头，有可能是出汗多粘得孩子头皮不舒服，孩子在枕头上摇头蹭痒。出汗多有可能是缺钙引起的，也有可能是植物神经功能紊乱导致的。给孩子查一查骨密度、维生素D、骨碱性磷酸酶等以明确是否有缺钙，如果有，需要积极补钙。
一般宝宝在睡觉时摇头，湿疹是比较痒的，所以当枕部湿疹瘙痒时，会通过摇头来解痒，会导致头皮发痒，宝宝摇头来摩擦解痒。二，缺钙，宝宝的生长速度如果过快，没有及时补充维生素D，那么这个时候，就会出现摇头的现象。
