头晕恶心需要注意有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的情况的，注意休息减少低头看看怎么样的，如果不缓解，再进一步考虑的情况考虑看看怎么样的。
吃辛辣刺激的食物之后出现面部长痘痘，这也是非常正常的一种现象，这个特殊的时期的时候有的饮食特别清淡，可能是由于激素水平的影响也会出现脸上长痘痘的情况，所以说一定要保持良好的心态，多饮水，清淡饮食避免熬夜。
一般情况下，吃早饭肚子疼可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃早饭后出现了肚子疼的症状，患者可以遵医嘱使用补脾益肠丸、四神丸等药物来进行调理，以减轻不适感。
2.日常护理：如果患者存在吃早饭肚子疼的情况，患者应注意进行生活护理，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地热敷、按摩腹部，以缓解不适症状。
没吃早饭胃疼可以采取药物治疗和一般治疗。
没吃早饭胃疼会觉得胃疼，可能是因为空腹，胃酸分泌过多，可以在医生指导下服用一些容易消化的食物，比如馒头，面包，面片，小米粥等，可以中和胃酸。也可以用温水来稀释胃酸，然后用热水袋进行热敷，如果情况比较严重，可以在医生的建议下服用奥美拉唑等药物。日常生活中要注意饮食的规律，多吃些高蛋白、高营养的食品，早晨多喝一杯牛奶，增强机体的抵抗力。
长期不吃早饭通常不会变瘦，反而会增加体重。
从营养学的观点来看，不吃早餐不会减轻体重，反而会增加体重。这是由于人体在缺少营养的情况下，先消耗的是碳水化合物、蛋白质，然后是脂肪。如果不吃早餐，下一餐的胃口就会显著地增长，会使食物摄入量增加。另外，如果不吃早餐，还会导致胃肠道的消化功能紊乱，导致胃溃疡、胃炎等消化系统疾病。想要减肥的人，要注意每天的食物摄入，饮食搭配，还要经常运动。
月经期间辛辣食物，可能会导致女性盆腔内的血液循环出现紧缩，从而出现痛经、月经量减少等症状。如果时间久了会出现月经不规律的情况。女性在经期辛辣食物也会导致女性出现月经量增加的情况。月经期间可以多食用鸡蛋、牛奶、牛羊肉、菠菜等富含营养物质的食品，多食用一些能增加维生素的蔬菜。
患者要注意适量补充营养，尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等；应注意保持外阴清洁，注意保暖，避免着凉，以免引发感冒或其它疾病。
