心跳过速后，心脏有效做功降低，会出现四肢无力。做个动态心电图排除一下心脏病。这是自主神经功能紊乱导致的。在紧张焦虑以及各种情绪波动情况下，就容易导致出现交感神经兴奋，而出现各种不适症状。平时要注意锻炼自己的心理素质。去看一下中医调理一下多锻炼不要太过于紧张了，放轻松多出去走走，作息规律，可以喝谷维素和维生素b1自己一定要懂得爱护自己，不要太过于焦虑紧张。
茶中含有咖啡因、生物碱等物质，这些均会兴奋中枢神经系统，饮茶太多，交感神经兴奋，心脏受咖啡刺激，精神紧张，都会发生心慌心悸症状。要避免空腹喝茶。空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，产生肾上腺皮质功能亢进症状，心慌、发抖、四肢乏力。不要饮用太浓的茶和过多的茶。常饮浓茶，咖啡因的刺激作用会出现心动过速，心律失常。
一紧张就出现手抖的现象，是由于心理素质不过关或者精神问题造成的，可以通过在公共场合进行演讲、表演等方式进行心理素质的锻炼，能有效减少由紧张导致的手抖现象。保持良好的心态，减轻精神的压力，尽量缓解精神焦虑的状态，可以配合服用一些安神、镇静效果的药物。
可能是低血糖的原因，导致机体能量代谢不足导致，可以保持规律的三餐，低血糖发作时可以吃一块糖来缓解，有时间检查下血糖情况，平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
心慌，颤抖，无力是由于身体内组织细胞能量不足引起低血糖。在这种情况下，患者需积极配合医生进行治疗。
此时还可能是视神经损伤和脑供血不足比较严重引起的，有视神经损伤表现。甲状腺功能亢进症是一种常见的内分泌疾病，如果不及时治疗的话会导致严重的并发症和后遗症。需去正规医疗机构就诊以查明原因，为了做到有的放矢。在治疗时，要根据病情选择合理有效的药物，同时还要注意饮食与运动等方面的指导和帮助，避免疾病复发或加重。在日常生活中，要有一个良好的态度，别太紧张了。
一般情况下，经常会紧张心跳快可能与情绪不稳定，或心律不齐、心动过速有关。具体分析如下：
1.情绪不稳定：通常来讲，经常过度的运动、焦虑、情绪低落、压抑、抑郁、生气等情况下，都可能会导致紧张心跳快，患者及时调节即可。
2.心律不齐、心动过速：对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，可以做心电图或者动态心电图等检查，如果心动过速，可在专业医师建议下，遵医嘱，服用美托洛尔、稳心颗粒等药物。
