体寒，手脚爱出汗手脚冰凉，阴道轻微糜烂，
应该怎么进行下一步？
胎停育与以前药物流产关系不大，多是胚胎原因，如果想要小孩，过一段时间可以积极备孕。胚胎发育不良或受坏境刺激作用，本身激素分泌不平衡状态都可以有死胎。如果是子宫的内环境不好，或者是畸形也不会发育。
如果确定是自然流产，而且子宫内也没有孕囊，现在已经流血那么多天了，可以口服些药物止血。通常自然流产七天左右也就干净了，最多也不能超过十天。这些天注意多休息，千万别劳累了。
人工流产后一般需要休息半个月或一个月，但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，最少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
会造成胎停的原因很多，用药或是辐射，感染都有可能，流产后最少避孕半年再要小孩。禁止同房和坐浴1个月。流产后到底需要避孕多久，目前临床上还没有一个明确的规定。先到医院进行孕前检查，以确保在完全健康的状态下怀孕。
大多数情况下流程是无法预防的。不过，要适当的采取一些措施，在适当的生育年龄进行生育，并且学会计算自己的排卵期，这样能够更了解自己受孕的几率。以及可能会受孕的日期。预防流产还应该养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，这样对身体伤害很大，也会加大流产或胎停的可能性。
不一定都会自然流产，虽然大部分自然流产可能会伴随着胚胎停育，会完全排除胚胎组织和附属组织，但是不排除一种现象就是不能自已流干净，导致组织稽留在宫内的现象。这个时候，流产不彻底，宫内还有残留，就要及时清宫。
