更年期出现肝肾阴虚的情况，可以食用具有滋补肝肾功效的中药材或对应中成药物进行调理。
能够改善女性肝肾阴虚症状的中药材主要包括何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、麦冬、石斛、当归、知母、珍珠母、酸枣仁等，具体的药物配方需在专业医生进行开具，将配方药材熬制成汤剂，可起到补益肝肾、滋阴润燥、清热泻火的功效，改善女性肝肾阴虚的情况。
同时，可应用具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的中成药物进行调理，常见的有同仁堂坤宝丸，由多味中药材配伍而成，能够有效调理女性肝肾阴虚引起的月经紊乱， 潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，四肢酸楚等症状，疗效显著，药物安全性高。此外，也可根据肝肾阴虚的不同表现或个人体质的差异，遵医嘱选用其它中成药物进行治疗。
肝肾阴虚是一种中医理论，是指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等为主要表现的虚热证候。对于该病的治疗，患者可针对调理肝肾来选用药物。
肝肾阴虚多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天禀赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。在用药上可选用能够滋补肝肾、养血通络的药物，如同仁堂坤宝丸，该药是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成，能有效改善女性因肝肾阴虚所致的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣等症，具有较为显著的调理作用。在用药期间，患者还需结合日常饮食综合调理，可以适当多吃含植物纤维和优质蛋白类的食物，既能补充每日所需的营养，还可调理机体，改善不适。
肝肾阴虚是中医方面的疾病话术，女性如果出现肝肾阴虚的问题，可能会出现月经紊乱、失眠健忘、暴躁易怒等症状，治疗方面通常以食补以及药补来综合治理。
一、食补
日常生活中很多食物都具有滋补肝肾的功效，如葡萄、丝瓜、苦瓜、枇杷、银耳等，其中葡萄性平，微酸，不仅能够开胃健脾，还能够滋补肝肾、生津益血的功效，但由于是凉性水果，也不能过多食用，避免引起胃肠寒凉，导致拉肚子。
二、药补
临床上用于滋补肝肾的药物较多，常用的有同仁堂坤宝丸，这是一种采用女贞子，覆盆子，菟丝子，枸杞子，何首乌等二十三种中药材组方而成的中成药物，常用于改善女性肝肾阴虚的问题，具有滋补肝肾、镇静安眠、调经活血的功效。
潮热、冒虚汗、失眠等症状，是更年期女性常见症状，主要是因肝肾阴虚引起，建议女性服用同仁堂坤宝丸来调理，效果较优。
肝肾阴虚，即肝肾阴液不足，致使机体阴阳失衡，从而出现虚热上扰的情况，可导致潮热、虚汗、失眠等症状。因此，在中成药的选用上，应以滋肝补肾为主。同仁堂坤宝丸是其较优的选择，其组方中含有何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等补益肝肾的中药材，加用知母、黄芩清热泻火、滋阴润燥，珍珠母平肝潜阳、镇惊安神，酸枣仁 养心益肝、安神敛汗。这些药材组合到一起，能够发挥滋养肝肾、育阴潜阳的功效，从而改善肝肾阴虚证所致的多种症状，让女性优雅度过更年期。
用药期间，建议女性适当进补芦荟、银耳、百合、鸭肉、柚子、橙子等食物。这些食物具有滋阴的作用，有助于缓解更年期阴虚引起的症状。
肝肾阴虚会引起失眠，主要有以下几点：
1、由于久病不愈、年老体虚等阴血化生不足引起，多伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、两鬓斑白或头发易于脱落、女性月经量少等症状。
2、或者是由于外感风热暑热之邪、耗伤阴津，或缝隙必做经络、郁久化热伤阴等情况到重，多会伴有手足抽搐、肢体颤动、头晕目眩等。
3、也可能是由于外伤出血、内伤失血过多等原因到重，多有乏力倦怠、语声低微等症状。
肝肾阴虚引起的失眠解决方法如下：
1.生活中是可以调整的。肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式，比如熬夜、抽烟、喝酒、社交，或者一些不良的饮食习惯。对于肝肾阴虚引起的失眠，在调理方面可以口服中成药进行治疗，因为临床上中药对身体更好。
2.对于肝肾阴虚引起的失眠，也可以选择西药口服治疗。比如临床上可以选择稳定的药物，包括补肾的药物，也可以采用艾灸、针灸、刮痧、拔罐等方法，有效缓解肝肾阴虚引起的失眠。
