胃胀经常打嗝，是因为胃的排空能力比较差，食物无法完全消化吸收。通过饭后散步后，可以顺时针方向按摩腹部或肚脐，促进肠道蠕动，有利于气体排出，如果症状较为严重，可以在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片和乳酸菌素片等药物来缓解症状，可以通过喝大量水分来缓解打嗝。日常生活中要注意多吃温性食物，避免暴饮暴食，不吃生冷刺激的食物。
一般来说，胃胀气老是打嗝可通过以下方法缓解：
打嗝在医学上称为嗳气，胃胀气老是打嗝一般是因为胃内有气体和产气过多后，无法排出所引起的。临床上一般采用服用药物配合针灸的方式进行治疗，比如口服胃动力药或者其他胃调整药物，并配合针灸，以此促进胃功能恢复到正常。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还可以适当的进行运动，促进肠胃功能。
怀孕老是打嗝胃胀气可能是消化不良造成的。
在食物上要注意多饮水、少吃、避免腹胀。建议每天多喝些白开水，每天多吃6-8顿，避免一次性吃很多东西，不要认为流食容易消化，就只吃流食，这是大错特错的。由于流食容易导致肠胃不容易消化，建议多吃一些富含维生素的半固态的水果，比如：苹果、梨子等。从锻炼的角度来说，适当的按摩可以刺激肠道的蠕动，从右上腹到左上腹，然后到左下腹，不要去揉。
打嗝医学上称膈肌痉挛为主的气体由胃向上逆发。
打嗝多数和饮食有关，如吃得太快、太饱或吃得太热、太凉、喝得太多酒精和浓茶。建议病人现要积极的调整自己的饮食，但如果病人患有脑炎脑膜炎或胃炎胃溃疡，还会导致打嗝的发生，可先用多潘立酮和硫酸镁和奥美拉唑进行治疗，一般都能收到不错的效果。在生活当中也应当注意，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕妇怀孕的时侯胃胀气打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。
吃了药打嗝一般可以停止使用药物或者适当按摩。
打嗝主要是因为药物的不良反应，一般的药物都会对胃粘膜有刺激，引起隔膜的抽筋，建议多饮水，促进药物的新陈代谢和解饱。若频繁发生上述情况，应停止服用或使用其它药品。如果服用药物过急，胃部吸收了一些寒意，可以用内关穴、攒竹穴、少商穴、中脘穴等穴来进行治疗。也可以先做一个深呼吸再屏住，这样才能在短期之内减轻打嗝。
