被太阳晒后皮肤刺痛，可以用冰水来止痛，并做好防晒工作，保持皮肤清洁卫生，多食富含抗坏血酸的食物。若是晒伤实在严重的情况下，可以到正规的医疗机构皮肤科进行治疗，另外，要放松心情，保持心情舒畅。
晒了太阳皮肤起红疙瘩是紫外线过敏引起的日光性皮炎。急性日光性皮炎在日光暴晒后，皮肤出现红斑、丘疹，严重者出现水疱、皮肤瘙痒或伴有灼痛感。迟发性日光性皮炎是日晒后，数小时甚至更长时间才会出现过敏反应。皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒。
太阳晒后皮肤红痒一般可以通过加强防晒措施、使用药物等方式来治疗，具体分析如下：
1.加强防晒措施：建议患者首先要脱离紫外线过强的环境，停止暴晒，在外出时一定要合理使用帽子、口罩、遮阳伞等防晒工具。
2.使用药物：患者还可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、吲哚美辛乳膏等药物进行治疗，一般能够起到消炎、止痒以及保护皮肤的作用。
一般情况下，皮肤晒了太阳后发痒可以通过口服药物、外用药物、生活护理等方法进行改善，具体内容如下：
1.口服药物：通常皮肤晒了太阳后发痒，患者可以在医生指导下口服依巴斯汀片、醋酸泼尼松片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。
2.外涂药物：患者出现皮肤晒了太阳后发痒的情况，在口服药物的同时还可以使用外涂药物，效果更加明显。患者可以谨遵医嘱外涂炉甘石洗剂、卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物治疗。
阳光照射到皮肤上会出现红肿、瘙痒的现象，这是由于阳光中的紫外线对皮肤角质层造成的日晒性皮炎，严重的还会出现脱皮、溃烂等症状。这种病最好不要直接接触到太阳，否则会越来越严重。口服维生素E、盐酸依匹斯汀胶囊等口服药物。可以口服药物，局部使用生理盐水进行湿敷，外涂地奈德乳膏、氧化锌乳膏等抗炎治疗。在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性的食品，避免饮酒。
太阳晒后皮肤痒起疙瘩，有可能是日光性皮炎，也有可能是日晒伤，主要是暴露位置的差异。可通过如下方式治疗：
1.可以服用盐酸左西替利嗪胶囊，也可以服用马来酸氯苯那敏片。
2.脸上的皮疹最好是使用硼酸氧化锌软膏，或者是维生素 E软膏。
3.如果出现了身体部位的皮疹，可以使用地奈德软膏、丁酸氢化可的软膏等。
