130mmHg/75mmHg的正常值。
成人的血压在90~140mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间，而130mmHg/75mmHg的收缩压、舒张压在130mmHg/75mmHg之间，是比较好的。由于老年人的身体状况不佳，所以平时要多吃一些低盐低脂的食物，多吃白菜、萝卜、苹果等新鲜的蔬菜、水果；要有良好的心理状态，多休息，不要过于疲劳；还可以通过慢跑、登山、骑自行车等锻炼身体，防止血压升高。
正常收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱，收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱为临界高血压，收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱可以诊断高血压。表述的收缩压及舒张压值均在正常范围，不属于高血压。
收缩压是指当心脏在收缩时，将血液从心脏中抽离出来，在血管壁上形成的舒张压，就是在心脏舒张时，血液回流到血管壁上。通过测定收缩压、舒张压，可以判断病人的血压，并对其心功能进行评价。血压升高或过低都会对身体造成一定的影响。血压偏高的病人可以通过调整饮食和生活习惯来改善，如果出现血压过高的情况，就需要进行相应的药物治疗。
舒张压轻微的偏高为90。一般不会对身体造成不利影响，也没有必要进行药物治疗，如果舒张压的数值超过100，需要配合药物进行治疗。轻微的血压偏高，应该养成健康的生活和饮食方式，比如应该限制盐和油脂的摄入，还应该保持乐观的心态，同时应该戒除烟酒适当的多运动将体重控制到正常范围，这样有利于血压的正常。
通常情况下，收缩压、舒张压的分析如下：
血压的测量分为两种，一种是收缩压，另一种是舒张压。当心脏收缩时，外周动脉的压力就会体现出来，而舒张压则是当心脏处于放松状态时，周围的血管会产生的压力。血压正常情况下，收缩压低于140mmHg，舒张压低于90mmHg，也就是说，当收缩压、舒张压同时达到140mmHg或90mmHg时，就会出现高血压。所以测量血压有两个数值，即舒张压和高压。建议血压降低的比较理想，140/90mmHg是确诊高血压的标准，最好是130/80mmHg。
一般来说，舒张压95需要根据实际情况判断是否需要吃药。
如果第一次测量，发现患者的舒张压为95毫米汞柱，建议患者可以进一步确定当前患者是否为高血压，再决定是否需要口服降压药。
如果患者在不同的日子进行三次测量后，舒张压95，可以被诊断为高血压。建议可以通过生活方式干预来降低血压。
对于生活方式干预1-3个月后，血压仍不能降到标准范围内的患者，可以开始服用降压药，如比索洛尔或厄贝沙坦。
