以按医嘱服用阿法迪三牌阿法骨化醇软胶囊、钙尔奇牌碳酸钙D3片、关节酸痛时服用西乐葆牌塞来昔布胶囊~并且还打了瑞士进口针剂密盖息采用针灸治疗还同时服用龙虎山牌复方夏天无片、地仲强骨胶囊、留普安牌硫酸氨基葡萄糖钾胶囊、独一味牌参芪五味子片、外用致康正伤消痛膏和力菲牌辣椒碱软膏~~效果还是不理想甚至每天下午会不定时出现四肢关节酸痛的症状~疼痛时自行口服止痛片~同时患有轻度抑郁症、退行性病变颈椎病、两侧颈内动脉供血不足及左膝关节轻度肥大性改变
请问如何有效治疗病症及缓解疼痛？以及日常生活中如何调养身体？（）
腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。
肛门部发生胀痛，一方面可能是由于便秘，排便不畅后导致肛门部胀痛，这主要是大便排出困难，导致肛门局部血液回流不畅而发生。另一方面，也可能是由于外痔皮下出血造成血栓性外痔而发生胀痛，治疗以活血化瘀，消肿止痛为主。
问题分析：反酸嗳气腹胀考虑是有胃炎，建议完善一下13碳呼气试验检查，看一下有没有幽门螺旋杆菌感染。其次需要做个胃镜检查，看下是什么类型的胃炎，慢性浅表性胃炎还是胆汁反流性胃炎。
指导建议：胸闷可以做个心电图检查，看下有没有问题。其次，完善一下血压，血糖，血脂检测，看一下这些有没有问题。如果心脏没问题的话，胸闷考虑还是胃炎导致的，如果是有幽门螺旋杆菌的胃炎是需要规律的服四联药物根除治疗
根除幽门螺旋方案，阿莫西林，克拉霉素，甲硝唑，三个抗生素中选择任意两个，服用两周。胶体果胶铋，服用两周。艾司奥美拉唑，服用两周。如果腹胀明显，还可以加油莫沙必利。
患上肝炎也是会疼痛的，肝炎的早期症状：疼痛，肝区疼痛，右上腹触痛胀痛乏力，做事力不从心，这是因为乙肝小三阳病毒破坏肝细胞，使得影响吸收不良。发热：特别是对于黄疸型乙肝小三阳来说，发热常是重要症状，这也使得乙肝小三阳容易误诊为感冒。
头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。
通常情况下，四肢关节酸痛可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。具体情况分析如下：
1.流行性感冒：流行性感冒主要是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患者一般会出现高热、头痛、乏力、全身酸痛等症状，因此四肢关节酸痛可能是流行性感冒导致的。患者可以按照医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂、盐酸氨溴索片等药物进行治疗。
2.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病，患者一般会出现晨僵、乏力、肌肉酸痛、体重下降等症状，因此四肢关节酸痛可能是类风湿关节炎导致的。患者可以按照医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。
