神经衰弱的症状如下：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
治疗神经衰弱去专科医院或者二级甲等以上医院，这些是国家正规单位，仪器各方面都全面，多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合的项目，每日进行，养成良好的运动习惯。治疗期间提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋的人同一病室。
跑步是可以治疗神经衰弱的，户外或郊外跑步对增强神经系统的功能有良好的作用，尤其是消除脑力劳动的疲劳预防神经衰弱。跑步不仅在健身强心方面有着明显的作用，而且对于调整人体内部的平衡、调剂情绪、振作精神也有着很好的作用。
神经衰弱的病人可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类病人可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类病人可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品。
神经衰弱需要挂神经内科或者精神科，做一下神经方面的仪器检查或者精神状况的分析，明确诊断后可以采取相应的治疗措施。神经衰弱主要是由于长期的生活压力大、过度劳累、情绪激动、生气、急躁等原因，引起的植物神经功能紊乱的表现。
