以前工作比较紧张平时身体锻炼少今年年初颈背部酸痛后...

考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

肌肉锻炼后酸痛第二天可以继续锻炼的，需要调整锻炼强度以及锻炼方式，肌肉的力量训练属于无氧运动，而出现酸痛症状是因为乳酸的作用，想快速将这些乳酸代谢释放掉，继续进行训练是有效的方法。

考虑是颈肩部，受凉或者过度疲劳造成的，建议通过针灸按摩理疗等活血化瘀药物进行综合治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

脑出血的早期症状一般不是很明显，只有少部分患者在发病前期可以出现头晕、头痛及肢体乏力等。但对于大多数病人，脑出血发病比较急骤，表现为突发剧烈的头痛、呕吐，很快会出现意识障碍及癫痫发作等。

可以选择滋阴降火的药物来进行治疗，平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，也可以调理。肾火旺主要是由于肾阴虚所引起的临床表现。这个主要与体质因素，以及平时的生活饮食习惯等有关系。

第一种情况、对于浅龋和中龋来说一次性充填是比较常见，算上去净腐质消毒和充填的时间，一般是20分钟到30分钟。第二种情况也就是深龋，有可能需要垫底充填，安抚治疗，或是间接的盖髓术，再加上复诊的时间，总体算下来大概30分钟到60分钟。