咽喉痛舌苔厚白可以通过饮食调理和药物来改善，在用药时一定要按照医生的要求来进行，避免使用不当，会影响到患者的恢复。
1、饮食调理：嗓子疼舌苔厚，可能是因为体内火旺盛，会影响胃肠内的水谷运行，从而造成湿热蕴结，这与平时多吃辛辣的食物有一定的关系。所以，嗓子疼、舌苔厚白的时候尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、川菜、辣条等，多吃薏米、莲子等具有祛湿清热的功效，可以多喝菊花茶、金银花茶等，具有清热泻火的功效，都可以缓解咽喉疼痛、舌苔厚白；
2、药物治疗：通过合理的饮食调理，可以口服牛黄解毒丸、金银花颗粒、牛黄解毒丸等药物，可以起到清热解毒的作用，缓解发烧、口渴、咽喉肿痛等症状。此外，可以服用祛湿热、利肝胆、脾胃的中药，如：龙胆泻肝丸、参苓白术散等。
通常情况下，舌根舌苔厚可能是脾胃虚弱致的。具体情况分析如下：
胃虚弱一般由饮食因素、过度劳累、思虑太多、年老体弱、大病初愈等导致的，主要表现为腹泻、面色萎黄、神疲倦怠、形体瘦弱等症状，患者患有脾胃虚弱时，可能会出现舌根舌苔厚的情况，可以按照医嘱使用参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
孕妇咽喉痛一般可以吃食物、药物。
1.食物：孕妇在孕期会有喉咙痛的症状，平时要多饮水，多吃一些水果、蔬菜，比如梨子、西瓜、火龙果、猕猴桃、绿豆汤、冰糖雪梨等。平时要养成良好的生活方式，不能过度疲劳，不能熬夜，不能到人群密集的地方，以免生病。
2.药物：对于喉咙痛严重的病人，可以服用清开灵颗粒、板蓝根颗粒等，这种药物可以在怀孕期间服用，也可以进行雾化吸入治疗。
嘴里起泡，舌头厚，舌根有点烂可能是患者体内湿热较重。
中医能够从舌体、舌质、舌质等方面来判断病情，正常来说，红色舌质多为内热所致，舌质偏肥，且舌质偏厚，如果出现舌苔厚腻，如果出现黄疸，则提示身体湿热，应注意调理，注意饮食，注意劳逸结合，不要吃辛辣、油腻的食品，可以吃一些绿豆粥、红豆粥、薏米仁粥等食物。
宝宝喉咙疼痛存在炎症感染的问题，需要就医指导进行针对性的消炎治疗，注意多喝水，同时可以煮点梨糖水，期间注意好孩子的饮食合理性，不要使用辛辣的食物。在生活中注意保暖。
