比较科学地讲，导致老年人膝关节疼痛的元凶，并非骨质增生。
骨质增生是增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。很多老年人都讨厌膝关节疼痛，而且多数人都是膝关节疼痛拍x线片的，结果表明，关节间隙狭窄，患有骨质增生的人都以为是患有骨性关节炎的人，轻则服药，重者则需更换人工关节。因为骨质疏松造成膝骨刺或半月板损伤也是一个重要原因。
关节肿胀的病因常见的病因是外伤，慢性劳损，骨性关节炎，痛风，或是风湿，类风湿等都是可以引起的，需要结合病人的具体情况来判断的，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以拍个片子，明确后及时规范的治疗，平时需要抬高患肢，不要活动。
老年人高血压不能吃的食物如下：
咸鱼或咸菜等含盐量高的食物，猪肝、牛肝、牛油、猪油、羊油等含脂肪含量高的食物，都不利于患者的病情控制，还可能会引起不适症状，老年人高血压患者最好不吃以上食物。建议老年人高血压患者多吃纤维素与硒元素、矿物质含量丰富的食物，如芹菜、油菜、白菜等。
日常生活中，老年人高血压要坚持监测血压，谨遵医嘱按时服用降压药。
老年人若发生骨质部位退变增生，此现象大多随年龄增长、身体机能衰退、新陈代谢渐弱，而诱发骨骼退化现象。
因此当老年人发生骨质增生后，若骨质增生病情比较轻微，则以保守治疗为主，即无明显骨关节处肿胀、变形，在疼痛、活动受限等状况下，可采用针灸理疗、联合非甾体类抗炎药物、及软骨营养药物等方法减轻骨关节处疼痛症状，改善老年人生活质量。
而若老年人骨质增生至晚期时骨关节有明显肿胀、疼痛、活动度受限等症状，则此现象只有通过手术治疗才能使某些骨关节部位功能得以恢复。
老年人骨质增生腰疼进行药物治疗、日常护理等比较好。具体分析如下：
1.药物治疗：老年人骨质增生腰痛可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般可以使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物止痛。
2.日常护理：老年人骨质增生腰疼还需要注意日常护理，可以减少活力，适当休息，同时可以适当对局部进行按摩或热敷，以缓解症状。
老年人骨质增生的原因有很多，具体分析如下：
由于体质衰弱，退行性改变，长时间处于同一姿势，肌肉拉扯撕裂，出血，血肿，引起骨质增生，引起周围软组织的刺激性，引起软组织的损害，出血，血肿。局部的软骨损伤，如外伤、劳损、淤血等，可导致囊肿、硬化、骨赘增生、软骨周围水肿、滑膜炎等。从营养学的观点来看，骨质疏松的根源在于缺乏钙，这与老年人的吸收能力和钙的丢失增加有关。
