吃完饭发现舌头是黑色的有可能吃了含有颜色的食物所造成的不适，近段时间不要吃辛辣刺激性的食物，保持口腔的清洁卫生，疼痛不适的部位可以喷点锡类散等。还需及时治疗，牙龈炎和龋齿，定期到口腔科洁牙。
如果是因为消化不良、吃了含有黑色素的食物或者是吃了一些特别的药物，会造成舌心发黑。
儿童舌头中心有黑色的可能是因为胃肠道的问题。这是因为消化不良、消化不良等原因引起的。除了舌头发黑之外，还会出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。一旦有效地治疗和控制了胃肠道的炎症，舌部的发黑就会慢慢好转。如果小孩的消化不良并不是很严重，只是轻微的消化不良。这是由于食量过大，在一段时期内会感觉肚子胀或者是消化不良，但这仅仅是暂时的。平时可以做一些运动，比如运动或者是走路，这样可以加快身体里的食物的消耗，从而促进食物的消化。二、多吃一些含有黑色素的食品。比如，吃黑巧克力，桑椹或者黑枣都能引起舌苔上的色素，从而使舌质发黑。一旦停止进食，舌头上的黑色便会慢慢消失。三、服用特效药。比如，儿童在吃铁或甘草的时候，舌头往往会发黑。这时，停药后，舌头发黑的情况会慢慢减轻和消除。也有可能是因为情绪的原因，比如，孩子在紧张、焦虑、兴奋的时候，也会有舌苔发黑的症状。这种情况一般都是暂时性的，父母不必过于担忧。注意宝宝的日常生活习惯，如有其它不舒服的表现，应立即送到医院进行检查。
如果孩子的胃肠道，肝脏和其他地方有什么不舒服，就说明有一些相关的病症。一旦有这种情况，要尽早进行治疗，尽早诊断。
儿童舌苔发黑的原因主要有以下几种：
1、中医认为有些胃肠疾病，很容易生湿寒，舌苔发黑。2、精神压力过大，会有黑色的苔藓。
3、多吃一些黑色素含量高的食品，能使舌苔变黑，如酸梅、黑芝麻等。
4、大量应用广谱抗生素或各种抗菌素，会破坏口腔内的正常菌群。
5、尿毒症、恶性肿瘤等病情恶化时，会有黑色的苔藓。所以如果孩子的舌头出现黑色，需要及时到医院进行检查。
舌头两侧发黑是肝郁。
舌尖主心，两侧主肝，所以如果舌头两侧出现发黑的情况，是肝经气滞血瘀导致的。如果心情不畅，或长期生病，肝气不舒，就会导致气血不顺畅，出现血瘀，舌头两侧则会出现发黑的症状。
舌头两侧发黑需要疏肝理气，活血化瘀，可以使用逍遥丸或血府逐瘀口服液。另外需要注意情绪，保持愉快的心情，不要经常生气。
舌面发黑，有可能是由于感染引起的，也有可能是病理性的。
舌面发黑，首先要排除是由于染病引起的，有些暗色的药物和食品，会导致舌苔着色，这种情况下不会有其它的表现，一般不会有任何的表现，一般都会自行消失。还有舌炎等也会有黑苔，这是中医认为的热盛症状。
建议在观察一段时间后，如果黑色不能完全消除，可以去口腔医院粘膜科做进一步的检查，确定原因后再进行治疗。
舌头底下血管发黑，大多是因为肺部疾病。
中医认为，舌下络脉，颜色偏黑是血瘀征象，形成的病因可能为气滞、寒凝、热郁、痰湿、气虚、阳虚。舌苔黑与血液中红细胞增多有关，而血液中氧浓度下降则是导致血红蛋白减少的重要因素。舌苔变黑为热极化火的结果，还有一些肠胃出现问题的人群，易生寒湿，舌苔变厚、初为白色，渐变黄或黑。
