我的脚腕已骨折一月多,怎么能恢复更快?...

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我的脚腕已骨折一月多,怎么能恢复更快?注意什么?吃点什么?小腿能肌肉萎缩吗
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张凤生 医师 河北威县贺钊医院内科 一级甲等
擅长:消化疾病的治疗
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你好:骨折与一般皮肉损伤不同,坚硬的骨质愈合时间比较长,短则1个月,长则半年以上。在医院对好位置,作了固定以后,常需在家继续休养、康复。做好家庭护理,促进愈合,尤其重要。 适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此,在骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。 骨折病人不需“忌口”,对饮食没有什么特殊的限制。但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力。
相关问答

一般情况下,对于手臂骨折,需要做x片检查,以确定是否有骨折。如无显著位移,应立即进行夹片或石膏固定。出现了明显的脱位,要进行手法复位和手术复位。正确的复位和正确的内固定是治疗骨折的关键,除此之外,患者还可以服用骨肽片、丹参片等药物,以促进骨折恢复,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。患者还可以吃营养丰富的食物,适当强化的营养对骨折的恢复是有益的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚腕骨折可以选择保守治疗和手术治疗。
脚腕是指脚与胫接连处,即腿肚下面的部分。而且骨折没有移位,可以选择保守治疗。如果是骨折发生了移位,要选择闭式复位,空心钉内固定术等方法来治疗。平时可以尝试行走,以缓解疼痛,减轻病人痛苦,并可早期下地活动,减少长期卧床可能出现的并发症。此外,患者平时要注意休息,不要劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,脚腕骨折上钢板,在术后一年到一年半进行取出。
脚腕出现骨折,如果上了钢板做内固定手术,通常手术之后的一年到一年半左右的时间可给予拆除。但是在取出之前需要进行复查,如果局部没有明显的活动功能障碍,此时就可以拆除。
建议患者在恢复期间多休息,不要劳累,同时也要保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,多吃富含钙质的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折的愈合是需要一定时间的,正常骨折后三个月才基本恢复正常。骨折后至少三个月才能下地行走,半年后才能够驾驶机动车。要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多吃含钙多的食物,尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般需要根据患者的病情程度,结合身体素质带综合判断。
如患者单纯的尺桡骨骨折,骨折移位不是很明显,一般在一个月左右就能够恢复正常。
如果患者是出现了下肢的骨折,如出现股骨骨折,这种情况他恢复的时间要久一点,一般患者要两个月到三个月才能恢复。如果患者是出现了骨盆骨折,他恢复的时间更长。
患者如果是粉碎性骨折,特别是出现了骶髂关节分离,恢复时间不能准确常判断,需要结合小孩的身体素质,是否积极配合康复训练等情况综合考虑。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子骨折后,恢复的很快,而孩子的青枝骨折,短则两三个月,长则四五个月,就会痊愈。骨折时间长,手术时间长。正常情况下,需要一年左右才能恢复正常。可以多给宝宝多喝一些牛奶,多喝一些骨汤,多吃一些深绿色的蔬菜,这样有助于钙的吸收,加快骨折的恢复。出去走走,多晒太阳。按照传统的骨折愈合的时间,一般认为,伤筋动骨一百天,也就是说骨折愈合的时间一般为三个月左右,但是这也是针对不同人的体质和骨骼的生长速度来判断。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。