不要太担心，因为月经周期提前错后一周都是属于正常的，平时尽量放松心情，缓解压力，保证睡眠，不要熬夜，月经推迟跟工作压力大，睡眠不足，熬夜，精神紧张有关系的。跟换环境也有关系。
通常情况下，月经老推后的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经老推后的患者可以按医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等药物调理身体。
日常护理：月经老推后的患者在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
月经推后可能是正常现象，也可能是怀孕引起的，具体内容如下：
如果月经退后不超过7天，一般属正常范围，可能与生活环境改变、工作压力大、精神情绪不稳等移速有关，患者需注意休息，学会调节情绪，通常能够缓解症状。但如如果平时月经正常，有性生活史的，突然出现月经后推的情况，可能是怀孕，建议患者及时就医，进行尿妊娠实验或血HCG以明确是否有妊娠。
一般情况下，月经推后可以通过以下方式进行调理：
女性的正常生理周期是28-30天，早或晚七天都是很常见的。月经延迟一星期还没有到，说明是月经延迟。如果出现月经推后，患者可以通过适当的饮食来进行调理，可以适当的补充蛋白质和高纤维食物，减少糖和咖啡因的摄入。月经延迟，月经量增加，可以多食用大枣、菠菜等富含铁元素的食品。平时要注意保持好的作息，避免熬夜，不要疲劳，多运动，加强体质。
通常来说，月经推后的原因，具体分析如下：
早孕、服用含有激素类药物、贫血、精神过度紧张等都会导致经期推迟。如果在育龄期间同房后推迟来潮，可以先做个检查，看看有没有受孕。女性在做了子宫或子宫颈部的外科治疗后，由于子宫或子宫颈部的年纪，会造成经血不能排出。女性出现月经推迟是由于生活习惯改变、长期熬夜等原因引起的。在日常生活中，女性要避免过度劳累，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于身体的健康。
