小孩患上肠胃炎，一定要注意，多吃一些清淡的，可以考虑吃小米粥、猪肉粥、面条这些的，刺激性的和辛辣的东西就不要再吃了，不要吃难消化的食物，胃肠炎是一种常见的消化道疾病，孩子更容易得上，小孩由于胃肠道功能比较差，对外界感染的抵抗力低，稍有不适就容易发病。
一般情况下，肠胃不舒服的患者可以做胃镜、肠镜、钡餐造影、C13呼气实验等检查。
肠胃不舒服可能是由于急慢性胃炎、饮食因素、消化性溃疡、肠胃功能紊乱、消化不良而引起的，除此之外胆囊炎、胆囊结石，精神压力大也可以引起胃不适。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
一般情况下，肠胃炎多是由病毒或细菌感染导致的，临床可见腹痛、恶心等表现，这类患者不能吃以下几种蔬菜：
1.含有大量膳食纤维素的蔬菜，比如西蓝花、卷心菜等，会加快胃肠道蠕动，加重腹泻症状；
2.辛辣刺激的食物：比如葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒等。
平时注意清淡、易消化饮食，尽量避免吸烟、饮酒，减少高蛋白、高热量、生冷食物的摄入。还可适当进行运动，有助于增强体质。
一般来说，如果确诊为肠胃炎，一定要注意饮食，避免进食冰激凌、巧克力之类的东西。同时不要食用芥末、辣椒、胡椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激的食品，因为它们会刺激肠道，导致肠道粘膜发红，从而恶化疾病。还有一些冷、热、硬的食物，会导致胃痉挛，胃粘膜血管扩张，对炎症的缓解不利。一些食品会导致肠道和胃粘膜受到摩擦，从而加剧了肠道的炎症扩散。
此外，如果症状严重应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
一般情况下，肠胃不舒服能汗蒸。具体情况分析如下：
如果肠胃不舒服，可以通过汗蒸来缓解，但是效果并不明显。如果出现肠胃不适的症状，建议及时去医院检查。可以口服吗丁啉、胶体果胶铋、整肠生、硫糖铝等药物治疗，主要有胃溃疡、胃酸分泌过多、胃痉挛、胃炎、消化不良等。在日常生活中要注意清淡易消化、按时饮食、多吃水果蔬菜、坚持每天坚持运动等。
一般情况下，宝宝肠胃不舒服，可以吃食物和药物，具体分析如下：
1.食物：宝宝肠胃不舒服，如果有便秘的症状，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以给宝宝喝点蜂蜜水或者淡茶水。
2.药物：宝宝肠胃不舒服，家长可以在医生的指导下给宝宝使用健儿疳积散、小儿健脾丸、小儿胃宝片等药物进行治疗,可以健脾助消化。
另外，如果宝宝肚子感觉不舒服，可以给宝宝用热毛巾或者热水袋做腹部热敷。
